Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

Μαρία Πολύζου: «Γιατί απλά… αγαπώ να τρέχω!»

Με αφορμή τις τελευταίες ανακοινώσεις που βάζουν σε μεγαλύτερες “περιπέτειες” τους αγαπημένους και πολυαναμενόμενους αγώνες δρόμου, η εθνική μας μαραθωνοδρόμος, Μαρία Πολύζου, πιστή στην τρεξιματική φιλοσοφία της και την αγνή αγάπη της για το τρέξιμο, γράφει το παρακάτω σχόλιο, για όσα συμβαίνουν και παρατηρεί…

 

«Τρέχω πολλά χρόνια, έχω διανύσει αμέτρητα χιλιόμετρα και κάποτε που προσπάθησα να τα μετρήσω είχαν ξεπεράσει τα 280.000 χλμ., ουσιαστικά είμαι στον 6ο γύρο της γης!
Με αφορμή το θέμα που προέκυψε και πάλι που αφορά τους αγώνες, θα γίνουν ή δεν θα γίνουν, πότε θα αρχίσουν και πάλι κ.λπ. και όλα αυτά που ακούω και τα μηνύματα που λαμβάνω…
Η άποψή μου είναι ό,τι και να γίνει θα συνεχίσω να τρέχω, γιατί απλά η άσκηση μου κάνει καλό σε πολλά επίπεδα! Το τρέξιμο το αγαπώ… γιατί απλά νιώθω καλύτερα μετά από μερικά χιλιόμετρα. Έχει δεν έχει αγώνες, κάνω ή δεν κάνω ρεκόρ… εγώ θα συνεχίσω να τρέχω με το ίδιο πάθος όπως κάνω εδώ και τόσα χρόνια!
Τα προσωπικά μου μετάλλια κρέμονται από το καθημερινό μου χρονόμετρο!
Θα συνεχίσω να προπονώ τους δρομείς μου με το ίδιο μεράκι και αγάπη για να πετύχουν τους στόχους τους. Τα χιλιόμετρα που διανύουμε, το έχω πει πολλές φορές είναι κατάθεση στην τράπεζα και θα έρθει η μέρα που θα τα πάρουμε και το ρεκόρ θα το δούμε στην γραμμή του τερματισμού!
Δεν σταματάμε να τρέχουμε, δεν σταματάμε να κάνουμε δυνατά τεστ και πιστεύω πολύ σε αυτό, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την φυσική μας κατάσταση αλλά κυρίως την ταχύτητα που έχουμε χτίσει. Πολλές φορές στην προετοιμασία μου για τους μεγάλους αγώνες, έκανα δυνατά τεστ για να “ανεβαίνω” όπως λέμε προπονητικά και η ταχύτητα να περνάει στο μυικό μου σύστημα.
Παλιότερα δεν υπήρχαν πολλοί αγώνες. Περιμέναμε έναν αγώνα τον χρόνο, ένα μαραθώνιο για να τρέξουμε. Δεν υπήρχαν καν αγώνες ημιμαραθωνίου δρόμου. Συνεχίζαμε όμως και τρέχαμε κανονικά την προπόνησή μας, που πολλές φορές ξεπερνούσε τα 200 χλμ. την εβδομάδα, γιατί ο μαραθωνοδρόμος χτίζεται σιγά σιγά…

Τα ρεκόρ έρχονται όταν επιμένουμε.

Δεν σταματάμε και λέμε, ”ας ξεκινήσω του χρόνου που θα έχουμε αγώνες και πάλι”. Τότε ουσιαστικά ξεκινάμε από την αρχή. Η μεγάλη αποχή από τον μαραθώνιο και την απόσταση δεν είναι καλό. Για να ξαναβρείς ξανά την επίδοση που είχες αφήσει, θα περάσει πολύς καιρός μετά.
Για αυτό, συνεχίζουμε και τρέχουμε… συνεχίζουμε και απολαμβάνουμε κάθε χιλιόμετρο. Γιατί κάθε μέρα γινόμαστε καλύτεροι. Κάθε μέρα βελτιώνουμε το μυϊκό μας σύστημα και το καρδιοαναπνευστικό! Κάθε μέρα ονειρευόμαστε το ρεκόρ που θέλουμε να κάνουμε…
Για να τα πετύχουμε όλα αυτά, το πιο σημαντικό είναι να έχουμε ΥΓΕΙΑ! Να παραμείνουμε υγιείς, να τρέχουμε και θα περάσει και αυτό. Θα βρεθούμε ξανά στην γραμμή της εκκίνησης. Κι αν ήταν ένα άτομο που περιμένει πως και πως την εκκίνηση ενός αγώνα… αυτή σίγουρα είμαι εγώ! Και ας έχω κάνει εκατοντάδες αγώνες όλα αυτά τα χρόνια…
Υπομονή λοιπόν, χαμόγελο και όλα θα περάσουν γρήγορα! Συνεχίζουμε να τρέχουμε, γιατί όσο περισσότερο τρέχουμε, τόσο καλύτεροι άνθρωποι γινόμαστε! Όπως λέγαμε και στην εκπομπή μας με τον Νίκο Αρμένη στο ”KEEP RUNNING”».

• Κείμενο της Μαρίας Πολύζου από την σελίδα της: Marathon Team Greece By Maria Polyzou

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register