fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

Μαλτέζος

Λάμπρος Μαλτέζος στο iRun: «Ακόμα μαθαίνω για τον μαραθώνιο»

O μαραθώνιος και δη ο μαραθώνιος απαιτούν πολύ κόπο, χρόνο και αμέτρητα χιλιόμετρα για να έρθουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. O Λάμπρος Μαλτέζος επέστρεψε στο μαραθώνιο της Βαλένθια έπειτα από δύο χρόνια, βελτιώνοντας την Κυριακή (5/12) το ατομικό ρεκόρ στους δρόμους της ισπανικής πόλης με 2ώρ.24:05. Ένα πολύ καλό δεδομένο για τον 27χρονο δρομέα, που στη σύντομη μέχρι τώρα πορεία του στην απόσταση έχει τρέξει μόνο εκτός συνόρων.

«Με το μαραθώνιο ασχολούμαι συστηματικά τα τρία τελευταία χρόνια, έχω τρέξει σε τέσσερις αγώνες και έχω τερματίσει στους τρεις. Στο Βερολίνο το 2017 όταν έκανα 2:28, στη Βαλένθια το 2019 με επίδοση στο 2:25.49, ρεκόρ που βελτίωσα ξανά τώρα στη Βαλένθια» σημειώνει ο Λάμπρος Μαλτέζος στο iRun.

«Θυμάμαι πριν από δύο χρόνια οι συνθήκες στη Βαλένθια ήταν τέλειες. Τώρα υπήρξε ο δυνατός άνεμος στο δεύτερο μισό, που με επηρέασε. Τα περισσότερα χιλιόμετρα τα έτρεξα μόνος μου, δεν μπόρεσα να “κολλήσω” σε κάποιο γκρουπ, αυτό ήταν πρόβλημα. Πέρασε στα μισά σε 1:12, σχεδίαζα το άλλο μισό να πάει στο 1:10, όμως έχασα δυνάμεις. Όπως και να έχει είμαι ευχαριστημένος, ήρθε νέο ατομικό ρεκόρ» συμπλήρωσε ο αθλητής που γυμνάζεται με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη.

Μαλτέζος

Ο αθλητής του Τρίτωνα Χαλκίδας τον Σεπτέμβριο πήρε την 3η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ημιμαραθώνιου δρόμου που έγινε στο κέντρο της Αθήνας με 1ώρ.11:19, ενώ η καλύτερη επίδοσή του στο μισό μαραθώνιο είναι στη 1ώρ.09:07 από το Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο της Θεσσαλονίκης το 2019. Όμως στον Αυθεντικό Μαραθώνιο του Νοεμβρίου δεν τον είδαμε.

«Ήταν επιλογή του προπονητή μου, για να προετοιμαστώ καλύτερα για τη Βαλένθια. Ακόμα μαθαίνω για την απόσταση και από αγώνα σε αγώνα το σώμα μου προσαρμόζεται καλύτερα. Τώρα θέλω να έχω καλή αποκατάσταση και ήδη τα σχέδια για τον επόμενο αγώνα υπάρχουν. Θέλω να τρέξω μαραθώνιο την άνοιξη στο εξωτερικό, σύμφωνα με το καλεντάρι, τα πλάνα μας είναι να προετοιμαστώ για ένα μαραθώνιο τον Απρίλιο στη Γερμανία είτε στο Αμβούργο, είτε στο Ανόβερο. Παράλληλα συνδυαστικά θέλω να τρέξω και ημιμαραθώνιο, όμως θέλω να αφοσιωθώ στο μαραθώνιο» καταλήγει ο Λάμπρος Μαλτέζος.

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register
X