fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

Τζαβάρα Kassios Dias

Νικολέτα Τζαβάρα: Νέα ultra δύναμη στο γυναικείο ορεινό τρέξιμο!

Η απόσταση των 80 χλμ. φαίνεται πως ταιριάζει στη Νικολέτα Τζαβάρα. Πρωτιά πέρυσι στο TeRA 80 χλμ. στο Zagori Mountain Running και με την είσοδο της νέας χρονιάς ήρθε και η νίκη στην ίδια απόσταση στο Ultra Kassios Dias στην Κέρκυρα για την 38χρονη δρομέα.

Η Τζαβάρα είναι μόνιμη κάτοικος Ιωαννίνων, συμπληρώνει τρία χρόνια συνεργασίας με τον Δημήτρη Κασίμη και θεωρείται μια πολλά υποσχόμενη δρομέας στις μεγάλες αποστάσεις. Με τα μέχρι τώρα δείγματα γραφής η Νικολέτα Τζαβάρα θα δοκιμάσει σε ακόμα περισσότερα χιλιόμετρα στο βουνό. «Θα ήθελα να τρέξω στο UTMB Μont Βlanc» δηλώνει στο iRun, ενώ μέσα στον Φεβρουάριο τιμήθηκε στα βραβεία του TihioRace ως η «Καλύτερη Γυναίκα Δρομέας Υπεραποστάσεων Βουνού» για το 2021.

  • Επιμέλεια: Σπύρος Γουναρόπουλος

 

    Νικολέτα από πού κατάγεσαι; Πού βρίσκεσαι τώρα και πού προπονείσαι;

«Κατάγομαι από τα Ιωάννινα όπου και ζω τα τελευταία χρόνια και προπονούμαι κατά κύριο λόγο στον ορεινό όγκο της Τύμφης».

    Σε τι ηλικία ξεκίνησες να τρέχεις;

«Είχα την τύχη σε ηλικία 12 χρονών να ασχοληθώ με τον στίβο».

    Ποια είναι η μεγαλύτερη απόσταση που έχεις τρέξει;

«Η μεγαλύτερη απόσταση που έχω τρέξει ως τώρα είναι τα 80km στο βουνό».

    Ποια είναι η μικρότερη;

«Η μικρότερη απόσταση που έχω τρέξει ποτέ είναι όταν προκρίθηκα στον τελικό των 3km του Run Greece στην Αθήνα».

Τζαβάρα Ζαγόρι

    Κάθε πότε κάνεις προπόνηση;

«Προπονούμαι κάθε μέρα γιατί έτσι διατηρώ την ενεργεία μου σε υψηλά επίπεδα».

    Πες μας τις τρεις διοργανώσεις που ευχαριστήθηκες περισσότερο, από όσες έχεις συμμετάσχει μέχρι τώρα.

«Έχω περάσει φανταστικά σε όποια διοργάνωση και αν πήγα. Σε όλες διδάχτηκα κάτι και για αυτό δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποια».

    Ένας αγώνας που δεν έχεις τρέξει ακόμα, αλλά μια μέρα θέλεις να τον κάνεις.

«Θα ήθελα να τρέξω στο UTMB Μont Βlanc».

    Εχεις λάβει ποτέ μέρος σε κάποια διοργάνωση του εξωτερικού;

«Ναι. Εχω τρέξει στο Salzburg Μarathon στην Αυστρία».

    Σε ποια άλλη χώρα ακόμα θα ήθελες να αγωνιστείς;

«Θα ήθελα να αγωνιστώ στην Ισπανία».

    Ποιος ήταν ο πιο δύσκολος αγώνας σου μέχρι σήμερα;

«Το Τera 80km ZAGORI MOUNTAIN RUNNING ο πιο δύσκολος αγώνας, μιας και για πρώτη φορά δοκίμασα τις δυνάμεις μου σε ορεινό αγώνα που κατατάσσεται στην κατηγορία υπεραποστάσεις βουνού».

Τζαβάρα Zagori mountain running tera

    Στερείσαι κάτι για να κάνεις τους απαιτητικούς αυτούς αγώνες;

«Δεν θα έλεγα ότι στερούμαι κάτι ιδιαίτερα. Είμαι της φιλοσοφίας των μέσων λύσεων και της ισορροπίας. Έτσι καταφέρνω να αποφεύγω τις ακρότητες και να έχω αποβάλει το αίσθημα της στέρησης».

    Ποιους αγώνες περιλαμβάνει το αγωνιστικό σου πρόγραμμα μέχρι το τέλος του χρόνου;

«Κυρίως με ενδιαφέρουν οι αγώνες βουνού χωρίς όμως να έχουμε καταλήξει ακόμη με τον προπονητή μου στο οριστικό πλάνο».

    Πώς αισθάνθηκες για την βράβευσή σου στην εκδήλωση του TihioRace ως η «Καλύτερη Γυναίκα Δρομέας Υπεραποστάσεων Βουνού» για το 2021;

«Ήταν μεγάλη τιμή για εμένα, αποτελώντας άλλη μια επιβράβευση της αφοσίωσης και των κόπων μου».

    Πες μας λίγα λόγια για τον προπονητή σου Δημήτρη Κασίμη.

«Ανήκω στην ομάδα της KASIMIS TRAINING. Ο Δημήτρης είναι πάνω από όλα ένας εξαιρετικός άνθρωπος. Έχει το χάρισμα του να μπορεί μέσα από άριστη προπονητική καθοδήγηση να σε κάνει να βγάζεις τον καλύτερό σου εαυτό».

Runners Of The Year by TihioRace

    Και για τον συναθλητή σου Φώτη Ζησιμόπουλο, με τον οποίο είστε στην ίδια ομάδα.

«Ο Φώτης Ζησιμόπουλος είναι ένας πολύ καλός αθλητής και του εύχομαι να συνεχίσει την επιτυχημένη πορεία του».

    Έχεις κάποιο αγωνιστικό γούρι;

«Πριν ξεκινήσω κάθε αγώνα κάνω τον σταυρό μου και αυτό από μόνο του είναι αρκετό για να με κάνει να νιώθω προστατευμένη και δυνατή».

    Ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό;

«Το αγαπημένο μου φαγητό είναι ριζότο με άγρια μανιτάρια».

    Ποια μάρκα παπουτσιών προτιμάς;

«Δεν έχω κάποια ιδιαίτερη προτίμηση, αρκεί κάθε φορά το συγκεκριμένο μοντέλο να μπορεί να υποστηρίξει τις αγωνιστικές μου ανάγκες σε κάθε αγώνα».

    Πού θα βρίσκεσαι σε 10 χρόνια;

«Σε δέκα χρόνια από τώρα βλέπω τον εαυτό μου γεμάτο από μοναδικές εμπειρίες, όμορφες στιγμές. Λίγο πιο έμπειρη και έτοιμη να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις εκείνης της εποχής».

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register
X