fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

Γουμένισσα

3ος νυχτερινός αγώνας δρόμου Γουμένισσας

Ο Δρομικός Αθλητικός Σύλλογος ΔΡ.Α.ΣΥ. Γουμένισσας, υπό την αιγίδα του δήμου Παιονίας και της Δημοτικής Κοινότητας Γουμένισσας, διοργανώνει το Σάββατο 3 Σεπτεμβρίου 2022 τον 3ο Νυχτερινό Αγώνα Δρόμου Γουμένισσας (10 χλμ., 5 χλμ., 1,1 χλμ.), με αφετηρία και τερματισμό την κεντρική πλατεία της Γουμένισσας «Θάνος Ζελέγκος».

Αποστάσεις Αγώνων:

Αγώνας δρόμου (άσφαλτος και χώμα): 10 χλμ. (18:30)

Αγώνας δρόμου (άσφαλτος): 5 χλμ. (18:35)

Αγώνας δρόμου παιδικός (άσφαλτος): 1.100μ. (18:00)

 

Γενικές Πληροφορίες Διαδρομών:

Οι διαδρομές των αγώνων περνούν από όλες τις πλατείες και τις γειτονιές, συναντώντας τα σημαντικά κτίρια της Γουμένισσας, πολλά διατηρητέα κτίρια και τα τέσσερα ιστορικά μνημεία της πόλης:

– Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας

– Ιερός Ναός του Αγίου Γεωργίου

– Παλαιό Διδακτήριο

– Μεταξουργείο «Χρυσαλλίς»

 

Η διαδρομή των 10 χλμ. εξελίσσεται κατά το μεγαλύτερο μέρος της σε ασφαλτοστρωμένες οδούς, εκτός από τρία τμήματα που βγαίνει σε χωματόδρομο (trail).

Οι διαδρομές των 5 χλμ. και 1.100μ. γίνονται αποκλειστικά σε ασφαλτοστρωμένες οδούς εντός της κωμόπολης. Κατά το μεγαλύτερο μέρος τους οι διαδρομές είναι επίπεδες ή με ήπιες κλίσεις και χωρίς μεγάλες υψομετρικές διαφορές.

 

Διαδρομή 10 χλμ.:

Το πρώτο μέρος της διαδρομής εξελίσσεται σε ασφαλτοστρωμένο δρόμο, ο οποίος περνάει μπροστά από το Παλαιό Διδακτήριο, τον Ι. Ν. Αγίου Γεωργίου, το Δημαρχείο και το Μεταξουργείο, με κατεύθυνση προς την ανατολική έξοδο της Γουμένισσας (προς Πολύκαστρο).

Λίγο πριν από τον κόμβο με την περιφερειακή οδό γίνεται αναστροφή (περίπου στα 1,8χλμ. από την αφετηρία). Μετά τα 2,5χλμ., στο δεύτερο μέρος της και για τα επόμενα 3,2 χλμ. περίπου, η διαδρομή εξελίσσεται σε χωματόδρομο (trail), που περνάει μέσα από τα αμπέλια με πανοραμική θέα της κωμόπολης και του όρους Παΐκου, καταλήγοντας στο εκκλησάκι του Αγίου Τρύφωνα, όπου και θα βρίσκεται ο πρώτος σταθμός ανεφοδιασμού με νερό, λίγο μετά το μέσο της συνολικής διαδρομής (περίπου στα 5,8χλμ. από την αφετηρία).

Επειτα από κάποια μέτρα ασφάλτου η διαδρομή ξαναβγαίνει σε  χωματόδρομο, για 0,5 χλμ., μέχρι το 2ο Δημοτικό Σχολείο. Στα επόμενα 1,3 χλμ. η διαδρομή είναι ασφαλτοστρωμένη, περνάει από το Γυμνάσιο, το Λύκειο και το Νοσοκομείο-Κέντρο Υγείας και λίγο μετά από την Ι. Μ. Παναγίας Γουμένισσας, που θα βρίσκεται ο δεύτερος σταθμός ανεφοδιασμού με νερό (περίπου στα 7,7χλμ. από την αφετηρία).

Στη συνέχεια η διαδρομή γίνεται χωμάτινη για τελευταία φορά και για 0,4 χλμ.

Τα τελευταία 1,8 χλμ. βρίσκονται εντός της κωμόπολης της Γουμένισσας σε ασφαλτοστρωμένες οδούς και περνούν πλησίον του 1ου Δημοτικού, στη συνέχεια από την πλατεία Μακεδονομάχων, έπειτα από το 2ο Νηπιαγωγείο και από εκεί προς την πλατεία 23ης Οκτωβρίου και την τελική ευθεία για τον τερματισμό στην Κεντρική Πλατεία «Θάνου Ζελέγκου».

Γουμένισσα

 

Διαδρομή 5 χλμ.:

Η διαδρομή από την κεντρική πλατεία, περνώντας μπροστά από το Παλαιό Διδακτήριο και τον Ι. Ν. Αγίου Γεωργίου, κατευθύνεται στην πλατεία Μακεδονομάχων και στη συνέχεια στην πλατεία 23ης Οκτωβρίου. Από εκεί συνεχίζει δεξιά και περνάει μπροστά από το Λύκειο, το Γυμνάσιο, το 2ο Δημοτικό Σχολείο και ξαναδιασχίζει την πλατεία 23ης Οκτωβρίου ώστε να ανηφορίσει στο Νοσοκομείο- Κέντρο Υγείας.

Κατηφορίζει προς την Ι. Μ. Παναγίας Γουμένισσας και τον πρώτο σταθμό ανεφοδιασμού με νερό στο μέσο περίπου της διαδρομής. Επειτα, η διαδρομή κατευθύνεται προς το 1ο Δημοτικό και από ‘κει στην πλατεία Μακεδονομάχων, την οποία διασχίζει για να συνεχίσει προς τον Αγιο Τρύφωνα, όπου είναι και η δεύτερη αξιοσημείωτη ανηφόρα της διαδρομής.

Ακολούθως, κατηφορίζει και κατευθύνεται προς το 2ο Νηπιαγωγείο και από εκεί προς την πλατεία 23ης Οκτωβρίου και την τελική ευθεία για τον τερματισμό στην κεντρική πλατεία «Θάνου Ζελέγκου».

Γουμένισσα

 

Διαδρομή 1.100μ.:

H διαδρομή από την κεντρική πλατεία κατευθύνεται στην πλατεία Μακεδονομάχων και στη συνέχεια στην πλατεία 23ης Οκτωβρίου. Συνεχίζει δεξιά στην οδό Χρ. Αλευρά μέχρι την οδό Σακελαρίου, την οποία διανύει μέχρι την Π. Μελά με κατεύθυνση προς την πλατεία 23ης Οκτωβρίου και την τελική ευθεία για τον τερματισμό στην κεντρική πλατεία.

Γουμένισσα

 

Οριο αγώνων:

10 χλμ.: Ορίζεται όριο η 1 ώρα και 45λεπτά.

5 χλμ.: Ορίζεται όριο η 1 ώρα.

1.100μ.: Ορίζονται όριο τα 15λεπτά.

 

Σταθμοί ανεφοδιασμού:

Θα υπάρχουν δύο ενδιάμεσοι σταθμοί ανεφοδιασμού, όπου θα παρέχεται νερό από τους εθελοντές σε όλους του αθλητές-τριες. Ο ένας σταθμός θα βρίσκεται στο εκκλησάκι του Αγίου Τρύφωνα και ο άλλος μπροστά από την Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας.

Οι δρομείς των 10χλμ. μέχρι τον σταθμό του Αγίου Τρύφωνα θα έχουν ήδη διανύσει 5,8 χλμ. και μέχρι τον σταθμό της Παναγίας θα έχουν 7,7 χλμ.

Οι δρομείς των 5χλμ. θα συναντούν πρώτα τον σταθμό που θα βρίσκεται στην Παναγία στο μέσο περίπου της διαδρομής και αφού έχουν διανύσει 3,9 χλμ. θα συναντήσουν τον σταθμό ανεφοδιασμού στον Αγιο Τρύφωνα. Στο τέλος του αγώνα θα παρέχονται σε κάθε αθλητή νερό, φρούτα και κεράσματα σε πλούσιο μπουφέ.

Για τα παιδιά που θα συμμετέχουν στον παιδικό αγώνα θα παρέχεται ξεχωριστός μπουφές με νερό και κεράσματα μετά τον τερματισμό τους.

 

Οροι συμμετοχής:

Δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες των 10 χλμ. και 5 χλμ. έχουν άντρες και γυναίκες άνω των 18 ετών.

Για τον αγώνα δρόμου 5χλμ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά άνω των 13 ετών και για τον αγώνα των 10χλμ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά άνω των 16 ετών, με υπεύθυνη δήλωση του γονέα ή κηδεμόνα, η οποία θα συμπληρώνεται στη γραμματεία

του αγώνα.

Για τον παιδικό αγώνα 1.100μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι μαθητές-τριες του Δημοτικού Σχολείου.

 

Υγειονομική κάλυψη:

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αθλητές συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχουν υποβληθεί σε πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για ενδεχόμενα προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν στους αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ωστόσο, θα υπάρχουν πρώτες βοήθειες για την ασφάλεια των δρομέων.

Η γραμματεία του αγώνα θα ανοίξει 3 ώρες πριν την έναρξη του αγώνα από τις 15:00 έως τις 17:45.

Δηλώσεις συμμετοχής: Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα θα δέχεται ηλεκτρονικές δηλώσεις συμμετοχής έως 24/08/2022. Οι ηλεκτρονικές δηλώσεις αφορούν τους δρομείς των 10 χλμ. και 5 χλμ. Τα παιδιά που θα τρέξουν στον αγώνα των 1.100μ. θα γράφονται την ημέρα του αγώνα στη γραμματεία.

 

Για εγγραφές πατήστε εδώ

 

Τρόπος Πληρωμής – Αντίτιμο Συμμετοχής:

Το κόστος συμμετοχής των αγώνων 10χλμ. και 5χλμ. είναι 10€ και θα διατεθεί από την οργανωτική επιτροπή για τα λειτουργικά έξοδα της εκδήλωσης. Η καταβολή του αντιτίμου γίνεται μέσω κατάθεσης στον τραπεζικό λογαριασμό του ΔΡ.Α.ΣΥ. ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ

ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: ΙΒΑΝ: GR94 0171 2210 0062 2116 1128 951

Τα παιδιά έως 12 ετών θα συμμετέχουν δωρεάν στον αγώνα των 1.100μ.

 

Για τεχνικά θέματα του αγώνα μπορείτε να επικοινωνήσετε:

Αναστασία Περπερίδου: 6977807536

Σοφία Τραχανίδου: 6984057146

Μαρία Μητρετόδη: 6974526171

 

Απονομές-Επαθλα:

Στους αγώνες των 10 χλμ. και 5 χλμ. Κύπελλο και μετάλλιο θα λάβουν οι τρείς πρώτοι άνδρες και τρείς 3 πρώτες γυναίκες της Γενικής Κατάταξης, καθώς επίσης και ο πρώτος άνδρας και η πρώτη γυναίκα κάθε ηλικιακής κατηγορίας. Στον παιδικό αγώνα των 1.100μ. Κύπελλο και μετάλλιο θα λάβουν τα τρία πρώτα αγόρια και τα τρία πρώτα κορίτσια.

 

Ηλικιακές Κατηγορίες:

Αγώνες δρόμου 10 χλμ. και 5 χλμ. Ανδρών: 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+

Γυναικών: 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+

 

Αναμνηστικό μετάλλιο και T-shirt θα δοθεί σε κάθε συμμετέχοντα του αγώνα.

Οι βραβεύσεις των αγώνων, θα ξεκινήσουν αμέσως μετά τη λήξη του χρονικού ορίου της 1 ώρας και 45 λεπτών του αγώνα των 10xλμ.

Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση στον αγώνα, με chip χρονομέτρησης στο νούμερο κάθε δρομέα.

Τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν μετά τη λήξη του αγώνα.

Για τους συμμετέχοντες και τους εθελοντές η οργανωτική επιτροπή οργανώνει πάρτι στη λήξη της εκδήλωσης με μουσική (dj), κρασί από τους τοπικούς μας παραγωγούς καθώς και διάφορα κεράσματα.

 

Με αθλητικούς χαιρετισμούς

Οι διοργανωτές

ΔΡ.Α.ΣΥ. ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ

 

Ερχονται ακόμα:

Six Peaks (20 Αυγούστου 2022)

5ος δρόμος Κάστρου Αργους (28 Αυγούστου 2022)

5o Syros Run (3 Σεπτεμβρίου 2022)

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register
X