fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

galatsi runners

Σύλλογος Δρομέων Γαλατσίου: Ομαδική προπόνηση για όλους στις 16/10

Ο Αθλητικός Σύλλογος Δρομέων Γαλατσίου, σε συνεργασία με την 226ers και την 360 Physio, οργανώνει ομαδική προπόνηση Long Run την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022.

Η προπόνηση απευθύνεται σε όλους τους δρομείς αλλά ιδιαίτερα σε εκείνους που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να κάνουν μια μακριά προπόνηση της τάξης των 30 χλμ. μερικές εβδομάδες πριν από τον αγώνα. Αναλυτικά η ανακοίνωση των Δρομέων Γαλατσίου:

Στις 16 Οκτωβρίου 2022 εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και ο σύλλογός μας θα την τιμήσει προσφέροντας τα έσοδα από το αντίτιμο συμμετοχής στον οργανισμό The Love Van.

Ελάτε να τρέξουμε μαζί, και να προσφέρουμε ένα θρεπτικό και νόστιμο γεύμα στους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη! Το κόστος συμμετοχής είναι 9€ και για να εγγραφείτε παρακαλώ πατήστε εδώ

Στο τέλος της προπόνησης θα κληρωθούν δώρα από τη sciencetraining.gr και το Hard Rock Café.

Η προπόνηση θα ξεκινήσει στις 7:30 το πρωί, μπροστά από το άγαλμα του σπουδαίου μαραθωνοδρόμου Στέλιου Κυριακίδη στη Φιλοθέη, και θα τερματίσει στο ίδιο σημείο. Η διαδρομή που έχουμε χαράξει έχει μήκος περίπου 7,5 χλμ, και για τους θαρραλέους και γενναίες που θα κάνουν τη μεγάλη προπόνηση των 30 χιλιομέτρων θα κάνουν 4 γύρους. Για τους δρομείς που έχουν μικρότερη απόσταση στο πρόγραμμά τους, μπορούν να συμπληρώσουν 3. Βρείτε οδηγίες για το σημείο εκκίνησης εδώ.

Στη διαδρομή θα υπάρχουν 2 σημεία τροφοδοσίας με νερό και ενεργειακά τζελ του χορηγού μας 226ers, οι δρομείς θα είναι οργανωμένοι σε ομάδες, και θα υπάρχει ποδήλατο συνοδείας. Μετά το τέλος της προπόνησης, όσοι έχουν συμπληρώσει τους 4 γύρους, θα έχουν την ευκαιρία για μασάζ αποκατάστασης, μια προσφορά του συνεργαζόμενου φυσιοθεραπευτή Δημήτρη Πελεκάνου και της 360 Physio.

Σας περιμένουμε το πρωί της Κυριακής 16 Οκτωβρίου 2022 για να τρέξουμε, να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο στο μεγάλο ταξίδι προς το Μαραθώνιο, και να προσφέρουμε στους συνανθρώπους μας μέσω του The Love Van!

 

Διαβάστε ακόμα:

9 Οκτωβρίου 1988: Το ακατάρριπτο 2:12:04 του Σπύρου Ανδριόπουλου!

Τα Συλλεκτικά Μετάλλια του 6ου Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης

Αναβίωση Δρόμου Θερμοπύλες – Πλαταιές – Μαραθώνας

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register
X