Η Γεωργία Καλτσή, η οποία από το 2015 κινείται με αναπηρικό αμαξίδιο, έτρεξε τον πρώτο της μαραθώνιο, τον 41ο Αυθεντικό, και μιλάει για αυτήν της την εμπειρία, αλλά και για…

«Να μας γράψεις για τον Μαραθώνιο», μου λέει ο αρχισυντάκτης και ο εκδότης. Τι να γράψω μωρέ; Oτι τώρα δεν θέλω να τρέξω ούτε χιλιόμετρο και του χρόνου πάλι εκεί…

Πιάνοντας στα χέρια σας το βιβλίο της Key Books «Δια βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου δεν θα μείνετε απλά στο πλούσιο βιογραφικό του Ελληνα πρωταθλητή. Γράφει ο Άρης Γαβριελάτος (aris@irunmag.gr)…

Αν προετοιμάζεστε για οποιονδήποτε Μαραθώνιο, λογικά θα κάνετε και long runs. Ναι, αυτή τη βαρετή πλην χρήσιμη προπόνηση που σας προσαρμόζει σώμα και μυαλό στις πολλές ώρες τρεξίματος, εξασκεί την…

Rout κυρίες και κύριοι. Ένα… άγιο δρομικό δισκοπότηρο, ένας μοναδικός αγώνας ultra για λίγους μεν, για όλους δε! Το ROUT Classic 100 Miles έφτασε, το ταξίδι της εμπειρίας ξεκινά! Από…

Γράφω το άρθρο 34 μέρες πριν από τον αγώνα του Μαραθωνίου. Φέτος, στις 10 Νοεμβρίου, για μία ακόμη φορά θα σταθώ στην εκκίνηση στο γήπεδο του Μαραθώνα με στόχο να…

Είκοσι μέρες πριν από τον αγώνα «Λίμνη Νευρόπολη 2024» είχαμε τη χαρά να συνομιλήσουμε με τον τεχνικό διευθυντή του αγώνα, Στέφανο Σταμέλλο.   Του Αρη Γαβριελάτου   Λάτρης των βουνών…

Λίγες ημέρες μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες, φιλοξενούνται στο Παρίσι και οι Παραολυμπιακοί Αγώνες, από την Τετάρτη 28 Αυγούστου μέχρι την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου 2024. Η Ελλάδα συμμετέχει με 37 αθλητές,…

Κυριακή 11 Αυγούστου 2024 Μαζεύω τη βαλίτσα μου με τις αναμνήσεις και τα κείμενα. Όλο αυτό ξεκίνησε ως ένα αστείο, μεταξύ μας στο iRun, ότι μπορούμε να κάνουμε καλύτερες περιγραφές,…

Οι μασκότ των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ιστορίας των Αγώνων. Οι συμβολισμοί τους άλλοτε δυνατοί, άλλοτε αδιάφοροι. Κάνοντας μια αναδρομή και μια αναζήτηση, διαπίστωσα ότι δεν…