Ο "cosmo-runner" του iRun, Σάββας Σπανούδης, κοιτάζει επίμονα τα δρομικά παπούτσια που προτιμάει να φοράει στους αγώνες, σκέφτεται αν θα τα ξαναφορέσει σύντομα, και καταλήγει να ηρεμήσει -ή όχι;- αναπολώντας τον πρώτο του ολοκληρωμένο μαραθώνιο, σαν σήμερα, πριν από 7

Την Κυριακή του Πάσχα, ξεχώρισε μια φιλότιμη ενέργεια ενός δρομέα από την Χαλκίδα, που έχει μάθει να προσφέρει, και θεωρεί τον εθελοντισμό τρόπο ζωής για να κάνουμε τον κόσμο μας καλύτερο! Ο δραστήριος Βασίλης Σμπιλίρης, έτρεξε έναν ολόκληρο μαραθώνιο στην ταράτσα του

Ο 1ος ημιμαραθώνιος της Αθήνας σε ταράτσα ολοκληρώθηκε σε χρόνο 2.27.56. Το 1:34:11 του περσινού ημιμαραθωνίου υπό κανονικές συνθήκες αντιστοιχούσε περίπου στο 14ο χλμ. του σημερινού ημιμαραθωνίου της ταράτσας! Ο μέσος όρος ρυθμού ανά χιλιόμετρο ήταν 7.01 (6.33 - 7.36) και