fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

Τώρα που πλέον όλοι οι χώροι άθλησης παραμένουν κλειστοί και το μεγαλύτερο τμήμα του πληθυσμού βρίσκεται περιορισμένο στο σπίτι, πέρα από τους όποιους βασικούς προβληματισμούς, τίθεται και το θέμα της φυσικής μας κατάστασης. Ευελπιστώντας ότι σύντομα θα επιστρέψουμε στις καθημερινές

Το Triathlon & Science Seminar, όπως ενημερώσαμε πρόσφατα, είναι ένα μοναδικό γεγονός στα 30 χρόνια ιστορίας του Ελληνικού Τριάθλου, ένα ολοκληρωμένο σεμινάριο για Αθλητές Τριάθλου, Δρομείς, Ποδηλάτες και Κολυμβητές Open Water. Θα πραγματοποιηθεί αύριο Σάββατο 15/02 (17:00-22:00), στον μοναδικό πολυχώρο του Ιδρύματος Ευγενίδου -

Το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 - 22:00) διοργανώνεται το ολοκληρωμένο σεμινάριο για τριαθλητές "Triathlon & Science".  Είναι η πρώτη φορά στα 30 χρόνια ιστορίας του Ελληνικού Τριάθλου που διοργανώνεται ένα προπονητικό σεμινάριο και από τις σπάνιες περιπτώσεις που διοργανώνεται ένα

Η γυμναστική που υπόσχεται δυνατό και γραμμωμένο σώμα ακούει στο όνομα Total Βody Resistance Exercise (TRX) και φυσικά μπορείτε να το δοκιμάσετε στο μεγαλύτερο δίκτυο γυμναστηρίων της χώρας, στα Yava Fintess Centers. Η γυμναστική με ιμάντες, είναι πλέον ένας από τους πιο

Η αλήθεια είναι πως πηγαίνοντας καθημερινά στο γυμναστήριο, μπορείς να παρατηρήσεις πολλά πράγματα που γίνονται λάθος. Ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι μικρής σημασίας ενώ άλλα μπορούν να καθυστερήσουν την άσκηση και την πρόοδό σου. Σκοπός του άρθρου είναι να δείξει 6

Η αποθεραπεία και αποκατάσταση μετά από έναν Μαραθώνιο αποτελεί μία κρίσιμη συνιστώσα ενός προπονητικού προγράμματος! Δυστυχώς οι δρομείς συχνά το αμελούν, περιορίζοντας μακροπρόθεσμα την επανένταξή τους σε νέο προπονητικό κύκλο. To Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens με το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό

• Η στήλη mycoach του Νίκου Δημητριάδη, προπονητή και εργοφυσιολόγου (MsC) του myathlete, βρίσκετε κάθε μήνα στο iRun που κυκλοφορεί.   Η πρόσληψη υγρών κατά την διάρκεια αερόβιας άσκησης διάρκειας 90’-180’, σκοπό έχει να αντικαταστήσει τα χαμένα υγρά και να προμηθεύσει τους μύες

Ο μεγαλύτερος όμιλος γυμναστηρίων στην Ελλάδα, τα Yava Fintess Centers, έπειτα από την ολοκλήρωση της επιτυχημένης καμπάνιας του Σεπτεμβρίου, όπου μπορούσαν να πραγματοποιηθούν ετήσιες συνδρομές γυμναστικής στην προνομιακή τιμή των 48 ευρώ, λανσάρει το νέο του βίντεο σποτ με τίτλο «Συνεχίζουμε να κάνουμε

L-Crew! Όπως το λέει και το λόγκο τους! Κάτι το οποίο προσδίδει το πόσο δεμένα είναι τα μέλη μεταξύ τους! Aκριβώς σαν ένα καλά οργανωμένο πλήρωμα! Το πλήρωμα αυτό (CREW) με μπροστάρη τον captain του, Γιώργο Λουφέκη, βάζει πλώρη για να ανακαλύπτει τη

You don't have permission to register
X