Αφιέρωμα: Running Up That Hill!
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα μουσικής την 21η Ιουνίου, το iRun σας παρουσιάζει 65 τραγούδια με τη λέξη «τρέχω» ή τα παράγωγά της στον τίτλο, σύμφωνα με τη setlist του dj ilunga! Μεταξύ αυτών, και το Νο.1 της τρέχουσας εβδομάδας στο
Red Bull Art οf Motion 2022: Η Αστυπάλαια, ο νέος παράδεισος του freerunning έφερε και νέο νικητή!
Οι κατάλευκες σκεπές, το πανέμορφο κάστρο και οι εντυπωσιακοί ανεμόμυλοι στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων μεταμορφώθηκαν για 4 μέρες, από τις 9 μέχρι τις 12 Ιουνίου, σε ένα πραγματικά ιδιαίτερο «σπίτι» για τους 16 καλύτερους αθλητές freerunning του κόσμου. Tο Red
Δομνίστα: το όμορφο ιστορικό χωριό – επίκεντρο των 30χλμ. στο Evrytania Trail Races
Η Δομνίστα είναι ένα όμορφο ορεινό χωριό στο νοτιοανατολικό τμήμα της Ευρυτανίας και το σημείο όπου μεταφέρεται η δράση της δεύτερης ημέρας των ορεινών αγώνων που διοργανώνει ο Σύλλογος "Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ". Η οργανωτική ομάδα του Evrytania Trail Races με την υποστήριξη
Εθνική Ομάδα Ορεινού Τρεξίματος – Αισιόδοξη νέα πορεία με τη στήριξη του ΣΕΓΑΣ
Η εξωστρέφεια είναι μια από τις προτεραιότητες που έχει θέσει η διοίκηση της Σοφίας Σακοράφα στον ΣΕΓΑΣ και το ορεινό τρέξιμο σαν να βρίσκει το χώρο που του αξίζει στα δρώμενα της Ομοσπονδίας.
Run Greece Καστοριά: Όσα πρέπει να ξέρετε
Ο τρίτος αγώνας της σειράς Run Greece του ΣΕΓΑΣ θα πραγματοποιηθεί στην Καστοριά την Κυριακή 15 Μαΐου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων αλλά και ημιμαραθώνιο κι αποτελούν μια ξεχωριστή ευκαιρία για δρομείς όλων των ηλικιών και επιπέδων
Free to Run: H επίδραση του τρεξίματος στις γυναίκες του Ιράκ
Tα βουνά του Ιρακινού Κουρδιστάν γεμίζουν μια λάμψη, καθώς το μίνι λεωφορείο περνά δίπλα τους. Ξεκινήσαμε νωρίτερα από το Ερμπίλ, την πρωτεύουσα της περιοχής, και οδηγούμε προς τη Σακλάβα, μια ιστορική πόλη περίπου 50 λεπτά μακριά, για να ανεβούμε στο
It’s snow time!: Έτοιμοι για απόδραση στα χιονοδρομικά όλης της Ελλάδας
Έτοιµοι για long weekends ή µονοήµερες αποδράσεις στα χιονοδροµικά όλης της Ελλάδας;
Σαν σήμερα (15/2): Όταν ο Ντουπλάντις «πετούσε» στα 6.18μ. (vid)
Σαν σήμερα πριν από δύο χρόνια, στις 15/2/2020 ο Αρμάντ Ντουπλάντις ξεπερνούσε τα 6.18μ. στη Γλασκώβη και δημιουργούσε νέο απόλυτο παγκόσμιο ρεκόρ κατά ένα εκατοστό στο άλμα επί κοντώ. Ο 23χρονος Σουηδός, ολυμπιονίκης πλέον στο αγώνισμα, λίγα λεπτά μετά βρισκόταν στα
Runners Of The Year: Η πρώτη διοργάνωση βραβείων του TihioRace (pics)
Το 1ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace είναι πλέον γεγονός! Η πρώτη διοργάνωση βραβείων μόνο για τους δρομείς στην χώρα μας πραγματοποιήθηκε στο ΟΑΚΑ, το Σάββατο 12 Φεβρουαρίου, με πραγματική επιτυχία! «Δεν ήταν μόνο μια απλή εκδήλωση βράβευσης των
Άγιος Βαλεντίνος ο τρεξιματικός. Ζευγάρια που τρέχουν μαζί, μένουν μαζί!
Και όμως, δεν είναι ένα χαριτωμένο σλόγκαν! Βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα! Όσοι έχετε την τύχη να τρέχετε μαζί με το ταίρι σας, έχετε διαπιστώσει ότι το τρέξιμο είναι ένας από τους κορυφαίους τρόπους δεσίματος του ζευγαριού καθώς ενισχύει την καλή