Μαρία Πολύζου: Πως θα τρέξεις καλά στο 30άρι των Ιωαννίνων
Η πρωταθλήτρια Μαραθωνίου Δρόμου και προπονήτρια μεγάλων αποστάσεων Μαρία Πολύζου, δίνει μια σειρά από πολύτιμες συμβουλές σε όσους έχουν στόχο να τρέξουν τον αγώνα 30 χιλιομέτρων του Ioannina Lake Run.
Επετειακό Ζαγόρι – Όχι, δεν ήταν όλα τέλεια!
«Δυστυχώς οι διοργανώσεις χαμηλώνουν τον πήχη». Αυτό μου είπε ένας δρομέας των 80 χλμ. στο Ζαγόρι την ώρα που φτάναμε στους Κήπους. Όχι, λοιπόν, δεν ήταν όλα υπέροχα και δεν ήταν όλα άρτια. Με το να χαϊδεύουμε τα αυτιά των διοργανωτών
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Τα νέα μέτρα και τα προνόμια για τους εμβολιασμένους δρομείς
Επιβεβαιώνοντας, λοιπόν, τις αποκλειστικές πληροφορίες που είχε το περιοδικό iRun από χθες το βράδυ, το κλιμάκιο των Ειδικών Εμπειρογνωμόνων με προεξέχοντα γνωστό υπερμαραθωνοδρόμο βουνού και διακεκριμένο επιστήμονα Κοινωνικών Σπουδών, ανακοίνωσε πριν από λίγο τα προνόμια για τους εμβολιασμένους δρομείς. Ο
Οι αριθμοί πίσω από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο
62 ημέρες απέμειναν μέχρι την επίσημη έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο που αναβλήθηκαν πέρσι. Τι συμβαίνει, όμως, στην Ιαπωνία και οι κάτοικοι δεν θέλουν να πραγματοποιηθεί η διοργάνωση, όπως προκύπτει από δημοσκοπήσεις;
Μάνα, μητέρα, μαμά… (του Γιώργου Μυζάλη)
Στη ζωή μου ευτύχησα να έχω τρεις μανάδες. Και ευτυχώ ακόμα καθότι ζούνε και οι τρεις (σ.σ. το κείμενο γράφτηκε το 2017, οι δύο από τις τρεις κατοικοεδρεύουν στα ουράνια, πια. Όλες τους, όμως, όπως λέει ο Γιώργος, ιδιοκατοικούν στην καρδιά
Μαραθώνας: Ένας πλούτος και ένα διαμάντι ανεκτίμητης αξίας!
Ο πρωτοπόρος σύλλογος Μαραθωνοδρόμων του Μαραθώνα ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.Μάκρης - Μαραθώνος, τιμά και προβάλει την ιστορική γενέτειρά του τον Μαραθώνα. Ένα βαρύ όνομα με μια πλούσια πολιτιστική κληρονομιά. Του Βλάση Καραβασίλη
Οι 7 Τύποι Δρομέων της Καραντίνας: #7 o Virtual Runner
H ζωή μας εν μέσω πανδημίας, δυστυχώς, συνεχίζεται, το αφιέρωμα, όμως, των 7 τύπων δρομέων της καραντίνας τελείωσε, όπως ελπίζουμε να τελειώσει σύντομα όλη αυτή η μεγάλη -και καθόλου ευχάριστη- παρένθεση, που μας κρατά μακριά από αγαπημένους ανθρώπους, τόπους και
Ultra Sierra Nevada: Κουρκουρίκης και Δασκαλόπουλος με εμπειρίες και λόγια που μας γεμίζουν αισιοδοξία!
Tον θαυμάζουμε ως (διαχρονικό) αθλητή και τον αγαπάμε ως άνθρωπο. Ο Γιάννης Κουρκουρίκης μετά τη συμμετοχή του στον ορεινό αγώνα μαραθωνίου στην Ισπανία, στα πλαίσια της διοργάνωσης Ultra Sierra Nevada, έγραψε στα κοινωνικά του δίκτυα τα παρακάτω λόγια που αξίζει
Οι 7 Τύποι Δρομέων της Καραντίνας: #6 o Επαναστάτης
Μία μέρα και ένα τύπος πριν ολοκληρωθεί αυτό το επικό αφιέρωμα στους νέους, ή εξελιγμένους, τύπους δρομέα της καραντίνας, που σας παρουσιάζει κατ΄ αποκλειστικότητα το μοναδικό, ελεύθερο, περιοδικό iRun
Οι 7 Τύποι Δρομέων της Καραντίνας: #5 oι Ποδηλάτες
Με τις απαραίτητες ευλογίες, λοιπόν, του