Ρωτάμε και ξαναρωτάμε τι είναι ευτυχία… Μετά από περίπου 7 ώρες στο δρόμο μαζί με τον Δημητράκη και την μοναδικής έμπνευσης αξεπέραστη παρέα των “Δρομέων Ελπίδας” έμαθα τι σημαίνει

Η στήλη "Opinion Pacer" του Άρη Γαβριελάτου, είναι ένας καλός λόγος για να ξεκινήσεις να διαβάζεις το iRun.  Γράφει κάθε μήνα, γράφει ό,τι θέλει

Ήταν μία από τις πιο εμβληματικές μορφές των αγώνων δρόμου. Ο Κωνσταντινοπολίτης Ηρακλής Βασιλειάδης, γεννημένος το 1934, πάντα δίπλα σ' όλους μας, με τις συμβουλές του, με τα σκόρδα του, τα κίμινά του, την ιδιαίτερη προσωπικότητά του. Θα μας λείψεις

...Ήτανε δίκαιο, έγινε πράξη! Το iRun, ως το πιο αγαπημένο περιοδικό του δρομέα, κατά τις δικές σας ομολογίες, δεν θα μπορούσε να κάνει κάτι λιγότερο, από το να αφιερώσει ένα ειδικό δισέλιδο σε κάθε του έκδοση για τον δρομέα που τρέχει

Μέχρι το 1973 αποικία των Πορτογάλων, ονομαζόταν Πορτογαλική Γουινέα, όταν έγινε «ανεξάρτητη» κόλλησε δίπλα στο όνομά της το Μπισάου (το όνομα της πρωτεύουσας) για να ξεχωρίζει από την γειτόνισσα «σκέτη» Γουινέα, την πρώην γαλλική, που είχε κατοχυρώσει το όνομα από

Πληγωμένος από τον εφηβικό του έρωτα είπε να τρέξει ώς την άκρη του δρόμου, μετά συνέχισε ώς την άκρη της γειτονιάς, ύστερα ώς την άκρη της πόλης, κατόπιν ώς την άκρη της Πολιτείας, ακολούθησε το τρέξιμο ώς την άκρη του

Κακή - Τραγική - Δυστυχώς Επαναλαμβανόμενη Εικόνα, αυτή της Καταστροφής του Φυσικού μας Περιβάλλοντος!

«Δεν ξέρω και πολλούς που δεν εξανθρωπίζονται τον Αύγουστο». Το γράφει με τον αέρινο τρόπο έκφρασής του ο Στάθης Τσαγκαρουσιάνος στο «Aς φυσά τώρα» που μόλις κυκλοφόρησε και διάβασα με αχόρταγη βουλιμία και μεγάλη ευφροσύνη. Χαίρομαι που με τον εξαιρετικό δημοσιογράφο

Η εμπειρία μου από τον 3o INTERSPORT ELLINIKON Cross Country Race 52Κ • γράφει ο Άρης Γαβριελάτος (aris@irunmag.gr) Στο Ελληνικό Αρκαδίας το απόγευμα μαλακώνει και οι δρομείς των 6 χιλιομέτρων παίρνουν εκκίνηση. Τερματίζουν ευχαριστημένοι και καταχειροκροτούμενοι από τους κατοίκους, τους φίλους και

Η ομάδα του iRun, έχει μια ιδιαίτερη σχέση με το Zagori Mountain Running! Άλλωστε, για εμάς η χρονιά «γυρνάει» στο Ζαγόρι, στο Τσεπέλοβο, στους Κήπους, στα μονοπάτια. Οι συνεργάτες μας έχουν τρέξει όλους τους αγώνες, από τα 10 εώς τα 80 χιλιόμετρα, ο πιο παλιός