Την Κυριακή 23 Αυγούστου, 300 δρομείς από όλη την Ελλάδα, έτρεξαν στον πρώτο ορεινό αγώνα Foloi Trail Run «Στο φαράγγι των Κενταύρων», στην Φολόη της Ηλείας και στο μοναδικό δρυοδάσος της Φολόης.
Οι τρεις κορυφαίοι δρομείς που πρωταγωνίστησαν στην μεγάλη διαδρομή των 20χλμ. δέχτηκαν με ευχαρίστηση την πρόσκληση του iRun, για να μας μεταφέρουν τις εντυπώσεις τους για τον αγώνα, και όχι μόνο… Άλλωστε, ο “ράθυμος” αγωνιστικά Αύγουστος “ζέστανε” τα πόδια τους και οι τρεις προσκεκλημένοι μας φάνηκε να χάρηκαν τον όμορφο αγώνα.
Για να δούμε, λοιπόν, τι έχουν να μοιραστούν με τους φίλους του iRunmag.gr, oι νικητές του αγώνα Γιώργος Λουφέκης, Νίκος Ροδόπουλος και ο Παναγιώτης Παναγιωτόπουλος.
Γιώργος Λουφέκης (1ος γενικής κατηγορίας ανδρών με χρόνο 01:31:41)
- Γιώργο, καταρχάς, συγχαρητήρια για τη συμμετοχή σου στον νέο ορεινό αγώνα της Φολόης και τη νίκη σου στη μεγάλη διαδρομή των 20 χιλιομέτρων. Πώς σου φάνηκε, αγωνιστικά και οργανωτικά;
Ευχαριστώ πολύ! Ήταν ένας ενδιαφέρων αγώνας στον οποίο ακολουθούσαμε κυρίως τα κόκκινα σημάδια πάνω στα δέντρα και όχι κάποιο μονοπάτι. Αυτό τον έκανε να ξεχωρίζει και να σου κινεί ένα ενδιαφέρον για το πώς εξελίσσεται. Οργανωτικά, φάνηκε ότι ήταν η πρώτη φορά διεξαγωγής χωρίς όμως να υστερεί σε καίρια σημεία, όπως η σήμανση, η οποία ήταν πάρα πολύ καλή.
- Ποια σημεία σου άρεσαν περισσότερο στο σύνολο και τι ήταν αυτό που με την εμπειρία σου στους αγώνες θα πρότεινες να βελτιωθεί;
Μου άρεσαν πολύ τα πρώτα χιλιόμετρα μέσα στο φαράγγι και το ότι όλος ο αγώνας ήταν υπό τη σκιά ψηλών δέντρων. Η πολύ καλή σήμανση, όπως προείπα, σου δίνει μια σιγουριά. Θα πρότεινα μια σηματοδότηση για να βλέπουν τα χιλιόμετρα όσοι δεν έχουν ρολόι με GPS και, την επόμενη φορά, λίγη παραπάνω αίγλη στο σημείο τερματισμού, κάτι το οποίο φέτος εν μέσω κορονοϊού σαφώς και ήταν δύσκολο να επιτευχθεί.
- Πες μας λίγα πράγματα για το “κυνήγι” σας της πρώτης θέσης, μιας και είναι… δύσκολο να σας ακολουθήσουμε. Σε πίεσε ο Νίκος; Και ο Παναγιώτης, ένας νέος αθλητής, είδαμε ότι έκανε μια πολύ καλή εμφάνιση…
Ο Νίκος είναι ένας καταξιωμένος αθλητής στο χώρο, ο οποίος ειδικεύεται κυρίως σε μεγαλύτερες αποστάσεις και πιο δύσκολα τερέν. Το να σε πλαισιώνουν τέτοιοι αθλητές στο βάθρο είναι τιμή. Ο Παναγιώτης είναι ένας εκκολαπτόμενος αθλητής, τον οποίο είχα προσέξει από πέρσι σε κάποιους αγώνες. Έχει ανοδική πορεία και, αν συνεχίσει έτσι, σε λίγα χρόνια θα πρωταγωνιστήσει στους ορεινούς δρόμους. Το μόνο που χρειάζεται είναι σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη από τους ανθρώπους στο χώρο. Τα τελευταία χρόνια έχω προσέξει αρκετά νέα παιδιά να εμφανίζονται, να μας κάνουν εντύπωση, αλλά να μην έχουν την αναμενόμενη βελτίωση. Αυτό πιστεύω οφείλεται στο ότι ακόμα δεν έχει εδραιωθεί μια ομοσπονδία στο ορεινό τρέξιμο να αναλάβει αυτό το έργο.
- Πώς αισθάνεσαι όταν τρέχεις σε μια νέα διοργάνωση κι ένα άγνωστο τερέν;
Πάντα υπάρχει ένα άγχος, το οποίο με το που μπω στον αγώνα χάνεται. Παράλληλα υπάρχει η χαρά της εξερεύνησης. Εκείνη που είχαμε όταν ήμασταν παιδιά και φανταζόμασταν ότι θ’ ανακαλύψουμε έναν καινούργιο κόσμο. Ήμαστε τυχεροί και πρέπει να το καταλάβουμε γιατί εδώ στην Ελλάδα έχουμε πολλά διαφορετικά τερέν να τρέξουμε-περπατήσουμε και δεν πρέπει να μένουμε στα γνώριμα και τα ίδια.
- Οι συμμετοχές στο Foloi Trail Run –εν μέσω πανδημίας– (όπως και στον προηγούμενο ορεινό αγώνα του Faethon, στον Όλυμπο) δείχνουν ότι ο κόσμος θέλει να συμμετάσχει στους αγώνες που διοργανώνονται και είναι διατεθειμένος να ακολουθεί τα όποια μέτρα έχουν θεσπιστεί. Ποια είναι η δική σου άποψη;
Ο κόσμος είναι διατεθειμένος γιατί το τρέξιμο είναι η απόδρασή του από την καθημερινότητα. Εκεί συναντιόμαστε και γινόμαστε όλοι ένα!! Πρέπει να προσέχουμε και να είμαστε υπεύθυνοι, οπλισμένοι με λίγη περισσότερη υπομονή καθώς και το έργο των διοργανωτών είναι δύσκολο υπό αυτές τις συνθήκες. Κάποια πράγματα, όπως οι ολιγομελείς εκκινήσεις δεν μου αρέσουν, αλλά πρέπει να προσαρμοστούμε και να καταλάβουμε πως δεν είμαστε το επίκεντρο του αγώνα ατομικά, αλλά ομαδικά.
- Η υγειονομική κατάσταση αυτή τη στιγμή δεν αφήνει πολλά περιθώρια για γρήγορη επαναφορά αγώνων στην προ-covid19 κανονικότητα. Ποια είναι η δική σου αίσθηση για το εγγύς μέλλον;
Η δική μου αίσθηση είναι ότι θα μας κάνει καλό. Οι αγώνες είχαν πληθύνει κατά πολύ, χωρίς να υπάρχουν οι σωστές προδιαγραφές για τη διεξαγωγή τους. Πλέον, όποιος θέλει να διοργανώσει έναν αγώνα θα πρέπει να τηρήσει πολλούς κανονισμούς και δεν θα μπορεί να το κάνει αν δεν είναι σωστός και υπεύθυνος σαν διοργανωτής. Οπότε εντέλει θα μας βοηθήσει να ξεκαθαρίσει το τοπίο των αγώνων.
Να τονίσω επίσης πως κάνουμε προπόνηση επειδή αγαπάμε το τρέξιμο, την αυτοβελτίωση και την κοινωνικοποίηση με ομοϊδεάτες μας. Οι αγώνες δεν πρέπει να είναι αυτοσκοπός και στενοχωριέμαι που κόσμος βρίσκει τους αγώνες σαν τον λόγο για να κάνει προπόνηση.
- Τα δικά σου επόμενα σχέδια;
Αθλητικά, θέλω να κάνω αγώνες στο εξωτερικό και να μεταπηδήσω σε μεγαλύτερες αποστάσεις. Ήδη έχω κάνει την προετοιμασία που απαιτείται και περιμένω την ερχόμενη σεζόν για να το κάνω. Ένα πρώτο crash test θα ήταν στο Olympus Marathon που, δυστυχώς, μόλις μάθαμε ότι ακυρώθηκε. Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο δε θα μπορούσα να λείπω από το Μέτσοβο, να θαυμάσω τους ultra runners, την προσπάθεια διάδοσης του αγώνα της σκυταλοδρομίας και φυσικά να λάβω και εγώ μέρος στον αγώνα των 20 χιλιομέτρων. Οι αγώνες στο Μέτσοβο είναι υπό της αιγίδα της Dynafit, μια εταιρεία με της οποίας τον εξοπλισμό αγωνίζομαι και εγώ.
Τα σχέδιά μου όμως δεν περιορίζονται στην αθλητική μου ταυτότητα.
Σκοπός μου είναι να βοηθήσω την εξέλιξη του ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα και σε συνεργασία με τον Γιώργο Κλαουδάτο, θέλουμε να ενημερώσουμε και να μάθουμε στο δρομικό κίνημα να χρησιμοποιεί μπατόν και γενικότερα τον εξοπλισμό που απαιτείται. Σε δεύτερη φάση, θα θέλαμε να κάνουμε γνωστό μέσα από προπονητικά camp το ορειβατικό σκι στην Ελλάδα. Κάτι το οποίο θα ήταν ένα προσωπικό επίτευγμα εάν το καταφέρουμε. Αυτά και άλλα σχέδια έχω στο μυαλό μου, τα οποία με την πρώτη ευκαιρία θα γίνουν γνωστά.
Το ορεινό τρέξιμο και οι άνθρωποί του μου έχουν προσφέρει και θέλω με τη σειρά μου να ανταποδώσω. Ευχαριστώ πολύ και εσάς, καθώς το περιοδικό iRun είναι απαρχής δίπλα σ’ εμένα και συμβάλλει πάντα στην προώθηση των δραστηριοτήτων εμού και της ομάδας μου.
Νίκος Ροδόπουλος (2ος γενικής κατηγορίας ανδρών με χρόνο 01:39:33)
- Νίκο συγχαρητήρια για τη συμμετοχή σου στον νέο ορεινό αγώνα της Φολόης και την άξια θέση σου στο βάθρο της μεγάλης διαδρομής των 20 χιλιομέτρων. Πώς σου φάνηκε ο αγώνας, αγωνιστικά και οργανωτικά; Ήταν όπως τον φανταζόσουν ή ήταν μια «αποκάλυψη» για σένα;
Ευχαριστώ πολύ. Ο αγώνας είχε μια ιδιαίτερη ομορφιά λόγω του φαραγγιού και του δρυοδάσους. Σε όλες τις διοργανώσεις, υπάρχουν παραλείψεις πόσο μάλλον σε αυτές που γίνονται για πρώτη φορά. Σημασία έχει η όρεξη και η προσπάθεια της οργανωτικής επιτροπής. Τη συγκεκριμένη διαδρομή την έχω τρέξει ακόμα μια φορά, αλλά νομίζω ότι δεν την βαριέσαι ποτέ.
- Ποια σημεία σου άρεσαν περισσότερο στο σύνολο και τι ηταν αυτό που με την εμπειρία σου σε άλλους ορεινούς αγώνες, θα πρότεινες να βελτιωθεί;
Κάθε διαδρομή έχει τα όμορφα σημεία της αλλά νομίζω αυτό που ξεχώριζε ήταν το φαράγγι λόγω της ιδιαιτερότητας του τερέν, της ομορφιάς του και της μοναδικότητάς του. Μια μικρή βελτίωση στη σήμανση θα ήταν αυτό που θα πρότεινα να βελτιωθεί στην επόμενη διοργάνωση.
- Βάλε μας λίγο μέσα στη δράση του “κυνηγιού” των πρώτων θέσεων. Καταρχάς το βάθρο για σένα είναι αυτοσκοπός; Στον συγκεκριμένο αγώνα πώς ήταν η «αναμέτρηση» με τον Γιώργο Λουφέκη;
Εγώ προσωπικά ανάλογα σε τι φάση βρίσκομαι προπονητικά, ακολουθώ μια τακτική σε όλους τους αγώνες. Κυνηγώντας πάντα το καλύτερο χρονικό αποτέλεσμα και αν έρθει μια θέση στο βάθρο, καλώς… Με την ευκαιρία θα ήθελα να δώσω τα συγχαρητήριά μου στον Γιώργο, τον Παναγιώτη και τον Βασίλη, που στην μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα ήμασταν κοντά.
- Πώς αισθάνεσαι όταν τρέχεις σε μια νέα διοργάνωση κι ένα άγνωστο τερέν;
Συνήθως όταν είναι ένας νέος αγώνας και είναι κάπου κοντά στην περιοχή μου, πηγαίνω και το κάνω προπόνηση. Αν δεν μπορώ, προσπαθώ να μάθω όσα περισσότερα γίνεται για τον αγώνα.
- Οι συμμετοχές στο Foloi Trail Run –εν μέσω πανδημίας– (όπως και στον προηγούμενο ορεινό αγώνα του Faethon, στον Όλυμπο) δείχνουν ότι ο κόσμος θέλει να συμμετάσχει στους αγώνες που διοργανώνονται και είναι διατεθειμένος να ακολουθεί τα όποια μέτρα έχουν θεσπιστεί. Ποια είναι η δική σου άποψη;
Σίγουρα οι δρομείς διψάνε για αγώνες, ελπίζω όλοι να συνεχίσουν να τηρούν τα μέτρα για να υπάρχουν περισσότεροι αγώνες και να μην συνωστίζονται πάρα πολλοί σε έναν αγώνα.
- Η υγειονομική κατάσταση αυτή τη στιγμή δεν αφήνει πολλά περιθώρια για γρήγορη επαναφορά αγώνων στην προ-covid19 κανονικότητα. Ποια είναι η δική σου αίσθηση για το εγγύς μέλλον;
Δεν γνωρίζουμε πως θα εξελιχθεί η κατάσταση αλλά νομίζω οτι επειδή αγαπάμε πολύ αυτό που κάνουμε και οι δρομείς και οι διοργανωτές, θα τηρούμε τα απαιτούμενα μέτρα για όσο χρειαστεί.
- Τα δικά σου αγωνιστικά σχέδια για την υπόλοιπη χρονιά; Θα σε δούμε στο Μέτσοβο την ερχόμενη Κυριακή; Ένας μεγάλος στόχος που θα ήθελες να μας αποκαλύψεις;
Τα αγωνιστικά μου σχέδια λόγω ενός σοβαρού τραυματισμού και του κορονοϊού έχουν αλλάξει. Το επόμενο Σάββατο θα είμαι στο Μέτσοβο, στόχοι υπάρχουν πολλοί…
Παναγιώτης Παναγιωτόπουλος (3ος γενικής κατηγορίας ανδρών με χρόνο 01:39:47)
- Παναγιώτη συγχαρητήρια για την συμμετοχή σου στον νέο ορεινό αγώνα της Φολόης και την άξια θέση σου στο βάθρο της μεγάλης διαδρομής των 20 χιλιομέτρων, δίπλα μάλιστα σε δύο καταξιωμένους αθλητές. Πώς σου φάνηκε ο αγώνας, αγωνιστικά και οργανωτικά;
Αρχικά, να σας ευχαριστήσω για την πρόσκληση. Σαν απόδοση πήγα πολύ καλά, βάση της τωρινής μου φυσικής κατάστασης, μιας και αυτή την περίοδο δεν προπονούνται συστηματικά. Ο αγώνας ήταν μια πολύ καλή προσπάθεια σε όλους τους τομείς, με τα όποια μικρά λάθη που σαφέστατα θα γίνουν λόγω απειρίας. Το πρόσημο όμως σίγουρα είναι θετικό.
- Ποια σημεία σου άρεσαν περισσότερο στο σύνολο και τι ηταν αυτό που με την εμπειρία σου σε άλλους ορεινούς αγώνες, θα πρότεινες να βελτιωθεί;
Το σημείο που με εντυπωσίασε ήταν το πέρασμα από το φαράγγι. Πραγματικά από τα ποιο όμορφα μέρη που έχω τρέξει σε αγώνα. Από άποψη βελτίωσης αν και η σήμανση ήταν καλή θα μπορούσε να ήταν λίγο πιο σχολαστική σε 2-3 σημεία.
- Δώσε μας την αίσθηση της δράσης για το “κυνηγιού” των πρώτων θέσεων. Καταρχάς, το βάθρο για σένα είναι αυτοσκοπός; Ποιά τα προσωπικά σου κίνητρα όταν μπαίνεις στους αγώνες;
Το βάθρο δεν θα μπορούσα να πω ότι είναι αυτοσκοπός. Θέλω να δώσω ό,τι έχω, να ευχαριστηθώ τον αγώνα και απο εκεί και πέρα ό,τι προκύψει. Βέβαια να σας πω ότι είμαι αρκετά ανταγωνιστικός και εννοείται θα δώσω τις “μάχες” μου. Το κίνητρό μου είναι να συναγωνίζομαι αθλητές με υψηλές επιδόσεις και να μπορώ να επηρρεάσω ανθρώπους στο να έρθουν πιο κοντά στην φύση και να εντάξουν το τρέξιμο στην ζωή τους.
- Είδαμε ότι το 2019 ήταν μια πολύ καλή χρονιά για σένα με σημαντικές επιτυχίες στο Τihio Race, στο Intersport Elliniko, και αλλού. Ποιοι είναι οι στόχοι σου για το «παράξενο» 2020 αλλά και γενικότερα;
Ναι πράγματι το 2019 ήταν μια καλή χρονιά για εμένα και η πρώτη χρονιά που ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά βάση προγράμματος. Οι στόχοι μου για το 2020 ήταν αρκετά υψηλοί. Ξεκίνησα τη χρονιά επενδύοντας πολύ χρόνο στην προπόνηση, δυστυχώς όμως διεκόπηκαν οι αγώνες. Στόχος τώρα για το υπόλοιπο της χρονιάς είναι να συμμετέχω σε 1-2 ακόμη καλούς αγώνες.
- Πώς αισθάνεσαι όταν τρέχεις σε μια νέα διοργάνωση κι ένα άγνωστο τερέν;
Στα τερέν που δεν γνωρίζω καλά συνήθως τα αντιμετωπίζω με το ένστικτο. Δεν ακολουθώ κάποιο πλάνο.
- Οι συμμετοχές στο Foloi Trail Run –εν μέσω πανδημίας– (όπως και στον προηγούμενο ορεινό αγώνα του Faethon, στον Όλυμπο) δείχνουν ότι ο κόσμος θέλει να συμμετάσχει στους αγώνες που διοργανώνονται και είναι διατεθειμένος να ακολουθεί τα όποια μέτρα έχουν θεσπιστεί. Ποια είναι η δική σου άποψη;
Η άποψή μου είναι πως εάν λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα θα μπορούσε να γίνει κάθε ορεινός αγώνας μέχρι κάποιον αριθμό ατόμων.
- Η υγειονομική κατάσταση αυτή τη στιγμή δεν αφήνει πολλά περιθώρια για γρήγορη επαναφορά αγώνων στην προ-covid19 κανονικότητα. Ποια είναι η δική σου αίσθηση για το εγγύς μέλλον;
Για το άμεσο μέλλον θέλω να έχω θετικό τρόπο σκέψης. Εύχομαι να γίνουν αγώνες γιατί πέρα από εμάς τους δρομείς υπάρχουν άνθρωποι που έχουν επενδύσει αρκετά σε αυτές τις διοργανώσεις και είναι κρίμα να μην γίνουν και την επερχόμενη χρονιά.
- Τα δικά σου επόμενα σχέδια;
Τα άμεσα σχέδιά μου είναι να ξεκινήσω από Σεπτέμβρη σοβαρή προπόνηση γιατί όπως είπα και προηγουμένως δεν είχα τον απαραίτητο χρόνο το τελευταίο διάστημα, και να τρέξω αν όλα πάνε καλά στο Τihio Race στα 65km και τον Οκτώβριο στο Εpic Τrail στον Υμηττό.
• Με την ευκαιρία της συνάντησής μας στο Φαράγγι των Κενταύρων θα θέλαμε να σε γνωρίσουμε καλύτερα στο κοινό μας.
Ποιος είναι ο Παναγιώτης Παναγιωτόπουλος σε 10 γραμμές…
1. Είμαι 30 ετών
2. Κατάγομαι και μένω στη Χώρα Μεσσηνίας
3. Ασχολούμαι με την καλλιέργεια της ελιάς και το καλοκαίρι με τα τουριστικά επαγγέλματα
4. Ξεκίνησα το τρέξιμο συστηματικά το 2018
5. Σε ερασιτεχνικό επίπεδο έχω ασχοληθεί με το ποδόσφαιρο, την κολύμβηση, το τζούντο και λίγο με τον στίβο
6. Προτιμώ να τρέχω στο βουνό! Δεν μου αρέσει ιδιαίτερα ο δρόμος (αν και συγκριτικά είμαι καλύτερος εκεί!)
7. Οι 2 καλύτεροι αγώνες για εμένα: “Olympus Μarathon” σαν εμπειρία, γιατί είναι σε άλλο επίπεδο αγώνα. Σαν επίδοση θα έλεγα το “Μονοπάτι Παρνασσού” πέρυσι. Τερμάτισα 6ος, αλλά από τον πρώτο είχα μόνο 5 λεπτά διαφορά με καταξιωμένους αθλητές στις πρώτες θέσεις μπροστά μου.
8. Δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο πρότυπο αθλητή. Για εμένα πρότυπο θα μπορούσε να είναι ένας πρωταθλητής, αλλά και ένας υπερήλικας που απλά καταφέρνει και τερματίζει έναν ορεινό αγώνα. Για διαφορετικούς λόγους.
9. Αγαπημένος μου εξοπλισμός είναι τα προϊόντα της Salomon, γιατί με βγάζουν ασπροπρόσωπο σε όλες τις απαιτητικές συνθήκες προπόνησης και αγώνα.
10. Το μότο μου είναι: “Δεν υπάρχει ταλέντο, μόνο σκληρή δουλειά”.
