Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων Εύβοιας διοργανώνει ημερίδα με θέμα την υγεία, τη διατροφή και την άσκηση, που θα φιλοξενηθεί την Κυριακή (12/12, 17:00) στο Νομαρχιακό Συνεδριακό Κέντρο της Χαλκίδας.
Στη διάρκειά του θα δοθούν χρήσιμες συμβουλές από εξειδικευμένους επαγγελματίες στο χώρο της διατροφής, της υγείας, της άθλησης και της προπονητικής, για όσους έχουν ή θέλουν να προσθέσουν το τρέξιμο στην καθημερινότητά τους. Επίσης θα γίνει αναφορά στον ιδανικό τρόπο άθλησης για αποφυγή τραυματισμών, στη σωστή αποκατάσταση, αλλά και στη χρησιμότητα της διατροφής ως κινητήρια δύναμη. Η είσοδος θα είναι ελεύθερη.
Παράλληλα κατά την ημερίδα θα διατίθεται προς πώληση το ημερολόγιο του iRun για το 2022. Επίσης η Μαρία Πολύζου θα παρουσιάσει το βιβλίο της «Μην τα παρατάς», από τις εκδόσεις KEY BOOKS.
Ημερίδα Υγεία- Άσκηση – Διατροφή
Θεματολογία: Πρόληψη / τραυματισμός & αποκατάσταση.
Ομιλητές:
1) Αβραμίδης Γρηγόρης: ορθοπαιδικός χειρουργός Αθλητίατρος. Επιμελητής των θεραπευτηρίων Υγεία και Μητέρα.
Εξειδικευμένος στις αθλητικές κακώσεις. Αρθροσκοπική χειρουργική, ρομποτική, χειρουργική άκρας χειρός.
2) Κώστας Τριανταφύλλου: Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ. Προπονητής αθλητής και συνιδρυτής του “Triathlon Chalkida Team”.
3) Μάνος Μοίρας: Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακές σπουδές στην αθλητική ψυχολογία. Αθλητής τριάθλου με πολλές διακρίσεις.
4) Ματσούκας Αστέρης: Διαιτολόγος
5) Πολατίδης Παύλος: Φυσικοθεραπευτής
Περισσότερες πληροφορίες: www.dromeisevias.gr
