Ο Γιόσεφ Σάλεκ είναι ο νέος κάτοχος του Παγκόσμιου Ρεκόρ Γκίνες για τον ταχύτερο ημιμαραθώνιο που ολοκληρώθηκε από δρομέα που έτρεχε ξυπόλητος σε πάγο/χιόνι, ένα κατόρθωμα που πέτυχε σε 1:50:42, φορώντας μόνο με ένα κοντό κολάν.
Ο Τσέχος θεραπευτής, λέκτορας και προπονητής προσωπικής ανάπτυξης κατέρριψε το 2:16:34 που είχε ο Ολλανδός Βιμ «Iceman» Χοφ από το 2007.
Αυτό δεν ήταν το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ του Τσέχου. Το 2023, ο λάτρης της φυσικής κατάστασης απέδειξε την εξαιρετική του δύναμη στην κοιλιά κρατώντας μια σανίδα για 9 ώρες, 38 λεπτά και 47 δευτερόλεπτα, ξεπερνώντας το προηγούμενο ρεκόρ για περισσότερα από οκτώ λεπτά.
Το νέο ρεκόρ για τον ταχύτερο ξυπόλυτο ημιμαραθώνιο στον πάγο σημειώθηκε σε μια κοιλάδα κοντά στο υψηλότερο βουνό της Τσεχίας, μετρημένο από επαγγελματία τοπογράφο.
Τεχνικά, η προετοιμασία του Σάλεκ για το ρεκόρ ξεκίνησε το 2013, πριν καν γίνει δρομέας. Αρχισε να περπατάει ξυπόλητος πάνω από αναμμένα κάρβουνα και θραύσματα γυαλιού. «Επρεπε να δείξω στους ανθρώπους στην πράξη πώς να διαχειρίζονται τους φόβους τους και την έλλειψη αυτοπεποίθησης», έγραψε στην ιστοσελίδα του.
Το 2017, μετά από έναν χωρισμό, ανθυγιεινή διατροφή και χρήση αλκοόλ και τσιγάρου, αποφάσισε να δοκιμάσει το τρέξιμο, το οποίο του πρόσφερε απόσπαση της προσοχής του από την απογοήτευσή του.
«Η επικοινωνία με το σώμα μου αναπτύχθηκε έντονα», σημειώνει, «και μετά από λίγους μόνο μήνες είχα την ανάγκη να τρέξω ξυπόλητος και ημίγυμνος. Από τότε, τρέχω τακτικά πολλές δεκάδες χιλιόμετρα ή μαραθώνιους όλο τον χρόνο ξυπόλητος».
Στις δύο εβδομάδες που προηγήθηκαν της επίσημης προσπάθειάς του να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθωνίου για ξυπόλητο δρομέα, ο Σάλεκ βύθιζε καθημερινά τα πόδια του σε μια μπανιέρα με πάγο.
Κατά τη διάρκεια του ημιμαραθωνίου ο Σάλεκ έκανε ζιγκ-ζαγκ και προσάρμοσε το τρέξιμό του για να μην γλιστρήσει στον πάγο. Δεν ήταν βεβαίως καθόλου εύκολο να τρέχει πάνω από αιχμηρό πάγο, όντας ξυπόλητος και ισχνά ντυμένος.
Χάρη στην προπόνηση και το διανοητικό του σθένος, ο Σάλεκ κατέκτησε τον στόχο του και έφτασε στη γραμμή του τερματισμού με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπό του. Ο επίσημος κριτής του Παγκόσμιου Ρεκόρ Γκίνες, Πράβιν Πάτελ, βρέθηκε στον χώρο για να ανακοινώσει την επιτυχημένη προσπάθεια του δρομέα και να του παραδώσει το πιστοποιητικό του.
Μετά το παγκόσμιο ρεκό, ο Σάλεκ δήλωσε: «Ηξερα ότι στην περίπτωσή μου δεν πρόκειται τόσο για μια απαιτητική σωματική προπόνηση, όσο για τον έλεγχο της νοοτροπίας μου». Μία από τις νοητικές τεχνικές που άσκησε ήταν η αποδοχή: αγκάλιασε τη δυσκολία της άσκησης.
