fbpx

Κατερίνα Στεφανίδη: «Η βάση που θα μπει φέτος είναι σημαντική για του χρόνου» (vid)

Newsroom
Κατερίνα Στεφανίδη

Η Κατερίνα Στεφανίδη ξεκίνησε να ανεβαίνει στο βάθρο των μεγάλων διοργανώσεων το 2014 (ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα) και από τότε έχει κρεμάσει στο λαιμό της 11 ακόμη μετάλλια.

Οι επιτυχίες της είχαν ξεκινήσει όταν ήταν ακόμη κορασίδα, συνεχίστηκαν ως έφηβη, και ως γυναίκα συνεχίζει να γράφει τη δική της μοναδική ιστορία.

Η 33χρονη πρωταθλήτρια του επί κοντώ όταν μπαίνει σε έναν αγώνα θα κάνει αυτό που μπορεί και ίσως κάτι παραπάνω: «Νομίζω υπάρχει κάτι έμφυτο σε αυτό. Το δουλεύεις κάθε χρόνο. Το χτίζεις σιγά σιγά μέσα στη χρονιά και είσαι στο καλύτερό σου στον αγώνα που έχει σημασία. Το έχω από μικρή αυτό οπότε νομίζω ότι υπάρχει κάτι έμφυτο».

Στεφανίδη

Για το εάν έχει καταφέρει να… γυρίσει αγώνα που μπήκε και δεν ήταν σε τόσο καλή κατάσταση, η Στεφανίδη απάντησε: «Ναι. Με την ψυχολογία. Με το να πω ‘είμαι εδώ για να το διασκεδάσω’, τελικά αυτό αλλάζει και το αποτέλεσμα».

Αναφερόμενη στους στόχους που έχει θέσει για το 2023, σημείωσε: «Για εμάς είναι πολύ σημαντική χρονιά και έχει να κάνει με το να βάλω μια βάση προπόνησης, την οποία είχα χάσει λόγω του τραυματισμού το φθινόπωρο του 2019.

Αυτό το βάζουμε πιο ψηλά από επίδοση ή μετάλλιο ή οτιδήποτε, γιατί η προπόνηση που θα βάλουμε φέτος είναι πιο σημαντική από την προπόνηση του χρόνου πηγαίνοντας προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Το να καταφέρω να μείνω υγιής και να βγει η προπόνηση που θέλουμε είναι το πιο σημαντικό».

 


 
 

Αναλυτικά η συνέντευξη της Κατερίνας Στεφανίδη:

 

Διαβάστε ακόμα:

Πατέρας και κόρη έτρεξαν μαραθώνιο σε κάθε μία από τις 50 πολιτείες της Αμερικής

39ος Αυθεντικός Μαραθώνιος: Οι εντυπώσεις μιας Ολλανδής δρομέα

2ος Νυχτερινός Αγώνας Κουρκούλας (5 Αυγούστου 2023)

Δημοφιλη Αρθρα

iRun 45 Χειμώνας 2024

Get your magazine at home!

Γίνε Συνδρομητής
και πάρε δώρο
την τσάντα του iRun!