Την Πέμπτη 16 Μαΐου 2024 (20:00) θα διεξαχθεί στους δρόμους του Περιστερίου μια ψυχαγωγική, διαδραστική και άκρως εποικοδομητική προπόνηση.
Ολοι οι δρομείς θα πρέπει να είναι συγκεντρωμένοι στις 19:45 στο κατάστημα Top Cycles, Βασιλέως Αλεξάνδρου, 12134, Περιστέρι (500μ. από τον σταθμό μετρό Αγιος Αντώνιος).
Η προπόνηση θα ξεκινήσει αυστηρά στις 20:00. Η διάρκειά της θα είναι περίπου μίας ώρας και θα έχει τη μορφή συνεχόμενου τρεξίματος σχετικά χαμηλής – μέτριας έντασης μέσα στην πόλη.
Ανάλογα με τη δυναμικότητα της συμμετοχής υπάρχει περίπτωση να υπάρξει ομαδοποίηση.
Καθοδηγητής της προπόνησης θα είναι ο μαραθωνοδρόμος και προπονητής μαραθωνίου, Αλέξανδρος Σοφιανός, ο οποίος θα εξηγήσει κάποια σημαντικά στοιχεία της προπονητικής διαδικασίας και φυσικά με χαρά και όρεξη θα απαντήσει την όποια απορία γύρω από το τρέξιμο.
Για τη συμμετοχή στη δυναμική προπόνηση είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σας έως την Τετάρτη 15 Μαΐου 2024, με μήνυμα στη σελίδα του topcycles.gr στο facebook.
Σας περιμένουμε όλους!
