fbpx

2ος Νυχτερινός Αγώνας Κουρκούλας το Σάββατο 5 Αυγούστου 2023

Newsroom
2o Kourkoula Night Run

Το Σάββατο 5 Αυγούστου 2023 θα διεξαχθεί στη Γλυκόβρυση του δήμου Ευρώτα Λακωνίας το 2o Kourkoula Night Run, με αγώνες 12 χλμ., 6 χλμ. και παιδικούς αγώνες 2 χλμ. και 1 χλμ.

Τον αγώνα διοργανώνει ο ΑΠΣ Καλλισθένης, η Τοπική Κοινότητα Γλυκόβρυσης, o Δήμος Ευρώτα & το ΝΠΔΔ, υπό την αιγίδα της ΕΟΣΛΜΑΥ.

Η διοργάνωση είναι αφιερωμένη στον Νικοκλή, αρχαίο ολυμπιονίκη Λάκωνα δρομέα από την Ακραία, σημερινή Κοκκινιά Λακωνίας (παραλία της Γλυκόβρυσης).

Ο Νικοκλής υπήρξε 5 φορές ολυμπιονίκης κατά τη διάρκεια δύο Ολυμπιακών Αγώνων, στα αγωνίσματα του οπλίτη δρόμου, δίαυλου, δόλιχου και στο στάδιο.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί στους πρόποδες του όρους Κουρκούλα, μέγιστο υψόμετρο 900μ., μέγιστο υψόμετρο αγώνα (συνολική άνοδος) 443μ.

Οριο συμμετοχών: 150 αθλητές/τριες (και στις 3 κατηγορίες)

 

Χρονικά όρια

12 χλμ.: 2 ώρες

6 χλμ.: 1,5 ώρα

Δυναμικό βάδισμα 12 χλμ.: 2,5 ώρες

2o Kourkoula Night Run

Διαδρομές

12 χλμ.: Ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία Γλυκόβρυσης, Οι συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1,5 χλμ. εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, 5 χλμ. ανηφόρα έως την εκκλησία της Παναγίας Κουρκουλιώτισσας (7ο χλμ.).

Εκεί οι συμμετέχοντες θα κάνουν αναστροφή και θα επιστρέψουν στην πλατεία Γλυκόβρυσης με τα τελευταία 5 χλμ. κατηφόρας. Ολη η διαδρομή είναι άσφαλτος και ξεκινάει από 0 υψόμετρο και φτάνει στα 443μ. Για να δείτε τη διαδρομή πατήστε εδώ

6 χλμ.: Ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία της Γλυκόβρυσης. Οι συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1,5 χλμ. εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, έως το χωριό Ανω Γλυκόβρυση (η παλαιότερη ονομασία Ανω Μπεζάνι σε υψόμετρο 250μ).

Στο 4ο χλμ. θα γίνει η αναστροφή, με τα τελευταία 2 χλμ. κατηφόρας. Ολη η διαδρομή είναι άσφαλτος. Σε αυτό το σημείο θα χωριστούν οι δρομείς των 12 χλμ. με τους δρομείς των 6 χλμ. και θα υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού.

Δυναμικό βάδισμα: Oι συμμετέχοντες θα ακολουθήσουν τη διαδρομή του αγώνα των 12 χλμ.

Παιδικός αγώνας: 1 χλμ. ο γύρος της πλατείας, 2 χλμ. (2 φορές ο γύρος της πλατείας)

 

Σταθμοί ανεφοδιασμού

12 χλμ. & Δυναμικό βάδισμα

2ο χλμ.: νερό – ισοτονικό

4ο χλμ.: νερό – ισοτονικό

6ο χλμ.: νερό – αλμύρα – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα

8ο χλμ.: νερό – ισοτονικό

10ο χλμ.: νερό – ισοτονικό

Τερματισμός 12ο χλμ.: νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά

 

6 χλμ.

2ο χλμ.: νερό – ισοτονικό

4ο χλμ.: νερό – μπανάνες

Τερματισμός 6ο χλμ.: νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά

 

Πρόγραμμα

18:30: άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Γλυκόβρυσης) έως 20:30

19:30: παιδικός αγώνας 1 χλμ & 2 χλμ

20:00: ενημέρωση

20:15: δυναμικό βάδισμα 12 χλμ

21:00: αγώνας 12 χλμ & 6 χλμ

Χώρος φύλαξης πραγμάτων και αλλαγής ρούχων στην πλατεία της Γλυκόβρυσης, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο.

 


 
 

Βραβεύσεις

Μετάλλια θα δοθούν σε όλους συμμετέχοντες.

12 χλμ.: Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες. Ηλικιακές κατηγορίες: Αντρες έως 29, έως 39, έως 49, 49+. Γυναίκες έως 29, έως 39, έως 49, 49+

6 χλμ.: Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες

Δυναμικό βάδισμα: μετάλλια σε όλους

Παιδικός αγώνας: μετάλλια σε όλους

 

Παροχές

– Ηλεκτρονική χρονομέτρηση

– Αναμνηστικά μετάλλια

– Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα

– Σταθμοί ανεφοδιασμού σε όλους τους αγώνες (πλήρης σταθμοί)

– Τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα από τους τοπικούς παραγωγούς

– Κέρασμα μετά τον αγώνα

– Φωτογραφικό υλικό

 

Οροι συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής για τους αγώνες του Kourkoula Night Vertical Run έχουν όλοι οι αθλητές / τριες άνω των 18 ετών. Οι αθλητές /τριες κάτω των 18 ετών με την συγκατάθεση – γραπτή συναίνεση γονέων – κηδεμόνων.

Ιατρικό team: στην πλατεία Γλυκόβρυσης και σε σημεία της διαδρομής θα υπάρχει ιατρός, νοσηλευτικό προσωπικό, φυσικοθεραπευτής.

Ολοι οι συμμετέχοντες πρέπει υποχρεωτικά να έχουν φακό κεφαλής για την ασφάλειά τους.

2o Kourkoula Night Run

Κόστος συμμετοχής

12 χλμ.: 10 ευρώ

Δυναμικό βάδισμα 12 χλμ.: 10 ευρώ

6 χλμ.: 10 ευρώ

Παιδικός αγώνας: Δωρεάν

 

Για εγγραφές πατήστε εδώ

 

Εγγραφές για τον παιδικό αγώνα στα τηλ: 6989783350 & 6948072156 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ & ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ.

Η πληρωμή του κόστους συμμετοχής θα πραγματοποιηθεί στη γραμματεία πριν από την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής. ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΔΕΚΤΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ.

Ο αγώνας μπορεί να συνδυαστεί με εκδρομή, αφού η Γλυκόβρυση είναι από τα κεντρικά χωριά του Δήμου Ευρώτα.

Απέχει από τη Σκάλα (πρωτεύουσα του δήμου Ευρώτα) 13 χλμ., από το Γύθειο 30 χλμ., από την Ελιά 9 χλμ., από τη Σπάρτη (πρωτεύουσα του Ν. Λακωνίας) 50 χλμ., από τη Μονεμβάσια 38 χλμ. Σε όλες τις περιοχές υπάρχουν ξενοδοχεία – ξενώνες για τη διαμονή σας.

Το χωριό απέχει από την παραλία 4 χλμ.

 

Για πληροφορίες στα τηλ: 6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ, 6948072156 ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ

Θα ανακοινώνονται πληροφορίες καθημερινά στις σελίδες μας στο Facebook: ΑΠΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ, Instagram: apskalisthenis, e-mail: apskalisthenis@gmail.com & dora_fifli@hotmail.com

 

Ερχονται ακόμα:

Μαραθώνιος Χανς Κρίστιαν Αντερσεν (24 Σεπτεμβρίου 2023)

10ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος Ξεσκουριάζω (1 Οκτωβρίου 2023)

4o Foloi Trail Run (22 Οκτωβρίου 2023)

Δημοφιλη Αρθρα