fbpx

Πρόσφατα 'Αρθρα

Social Media

ioannina

9ο Evrotas Run στις 8 Ιανουαρίου 2023 (προκήρυξη)

Την Κυριακή 8 Ιανουαρίου 2023 θα διεξαχθεί στο Περιστέρι του δήμου Ευρώτα Λακωνίας ο 9ος Evrotas Run (21 χλμ., 10 χλμ., 5 χλμ., 1 χλμ.).

Τον αγώνα διοργανώνουν ο Αθλητικός – Πολιτιστικός Σύλλογος Καλλισθένης σε συνεργασία με τον Δήμο Ευρώτα και το Ν.Π.Δ.Δ Νικηφόρος Βρεττάκος.

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη των Spartan Cross Team, Arhtrosis & Injuries Clinic Χιώτης Ιωάννης, Nutrilab.gr Μπαρδής Κωνσταντίνος.

 

21 χλμ.: Αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας διασχίζει τον κάμπο του Ευρώτα και περνά από τα εξής χωριά Περιστέρι – Φιλίσι – Αγιος Γεώργιος – Γέφυρα Ευρώτα – Σκάλα – Λέημονας – 2η Γέφυρα Ευρώτα – Ελος – Βλαχιώτη – Αγιος Γεώργιος – Περιστέρι.  Η διαδρομή είναι κυκλική.

Το 90% της διαδρομής δεν έχει υψομετρική διαφορά. Ο εν λόγω αγώνας ενδείκνυται για ατομικό ρεκόρ. Χρονικό όριο αγώνα: 3 ώρες.

 

10 χλμ.: Αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας είναι με αναστροφή στα 5 χλμ. και περνά από τα εξής χωριά: Περιστέρι – Γράμμουσα, όπου και θα γίνει η αναστροφή. Ο αγώνας έχει αρκετή κλίση, το 1ο χλμ είναι ευθεία και είναι ιδανικό για το ζέσταμα, τα επόμενα 4 χλμ. έχουν ανηφορική κλίση, η επιστροφή είναι ακριβώς το αντίθετο. Χρονικό όριο αγώνα 1,5 ώρα.

 

5 χλμ.: Αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας είναι με αναστροφή στα 2,5 χλμ και περνά από τα εξής χωριά: Περιστέρι – ακολουθεί τον δρόμο για το χωριό Γράμμουσα. Ο αγώνας έχει αρκετή κλίση, το 1ο χλμ είναι ευθεία και είναι ιδανικό για το ζέσταμα, το επόμενο 1,5 χλμ έχει ανηφορική κλίση, η επιστροφή είναι ακριβώς το αντίθετο. Χρονικό όριο αγώνα 1 ώρα.

 

Παιδικός αγώνας 1 χλμ. Τριαντάφυλλος: Αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου.  Οι μικροί δρομείς θα τρέξουν τον κύκλο του Περιστερίου. Μπορούν να συμμετέχουν παιδιά όλων των ηλικιών μαζί και οι γονείς τους καθώς και γονείς με καρότσι (για τους πιο μικρούς αθλητές μας)

 

Πρόγραμμα

8:00: Ανοιγμα γραμματείας (πλατεία Περιστερίου)

10:30: Κλείσιμο γραμματείας

11:00: Εκκίνηση αγώνων (21, 10 ,5 χλμ)

11:15: Εκκίνηση παιδικού αγώνα.

12:00: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 5 χλμ

12:30: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 10 χλμ

14:00: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 21 χλμ

14:15: Απονομές επάθλων

 

Βραβεύσεις

Μετάλλια θα απονεμηθούν σε όλους τους συμμετέχοντες

5 χλμ: Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες

10 χλμ: Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες

21 χλμ: Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες

 

Ηλικιακές κατηγορίες στον αγώνα 21 χλμ:

Αντρες έως 29, έως 39, έως 49, έως 59, 60 και άνω.

Γυναίκες: έως 29, έως 39, έως 49, έως 59, 60 και άνω.

 

Οι πρώτοι της γενικής κατηγορίας δεν βραβεύονται στις ηλικιακές κατηγορίες.

– Βράβευση στην  πολυπληθέστερη ομάδα – σύλλογο.

– Βράβευση στον πρώτο και πρώτη αθλήτρια από τον Δήμο Ευρώτα.

– Βράβευση στον γηραιότερο αθλητή – αθλήτρια.

– Ειδικές βραβεύσεις.

– Μετάλλια σε όλους τους μικρούς αθλητές μας.

 

Κόστος συμμετοχής

21 χλμ.: 15€

10 χλμ.: 10€

5 χλμ.: 5€

Παιδικός αγώνας: δωρεάν

Πακέτο συμμετοχής

Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, πρωινό, γεύμα μετά το τέλος του αγώνα, τροφοδοσία σε όλη την διαδρομή, τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα και πορτοκάλια, φωτογραφίες, αναμνηστικό δώρο του αγώνα, γεύμα για όσους έρθουν από το Σάββατο (βράδυ)

 

Για την καλύτερη οργάνωση του αγώνα, η εγγραφή θα ολοκληρώνεται αμέσως μετά την κατάθεση στην τράπεζα Πειραιώς

ΑΡΙΘ. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ : GR41 0172 5140 0055 1408 2976 070

ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ – ΠΟΛΙTIΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ.

Οι συμμετέχοντες θα παραλαμβάνουν το πακέτο συμμετοχής τους δείχνοντας στη γραμματεία το αποδεικτικό της κατάθεσης.

Οι εγγραφές θα κλείσουν 2 Ιανουαρίου 2023 (εκτός αν έχουν συμπληρωθεί οι 300 θέσεις πιο νωρίς )

 

Σταθμοί ανεφοδιασμού

21 χλμ

Στο 2ο χλμ (σταθμός Φιλισί ) με νερό

Στο 5ο χλμ ( σταθμός Άγιος Γεώργιος ) με νερό – ισοτονικό

Στο 10ο χλμ ( σταθμός Λέημονα ) με νερό – coca cola – αλμυρά

Στο 12,5ο χλμ ( σταθμός Έλος ) με νερό – μπανάνες

Στο 16ο χλμ ( σταθμός Βλαχίωτη ) με νερό – ισοτονικό – αλμυρά

Στο 19ο χλμ ( σταθμος Άγιος Γεώργιος ) με νερό – ισοτονικό.

 

10 χλμ

Στο 2,5ο χλμ (αναστροφή του αγώνα 5 χλμ) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

Στο 5ο χλμ ( Γράμουσσα) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

Στο 7,5ο χλμ (αναστροφή αγώνα 5χλμ) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

 

5 χλμ

Στο 2,5ο χλμ ( αναστροφή αγώνα) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα.

 

Για εγγραφές πατήστε εδώ

 

Για περισσότερες πληροφορίες στο site του συλλόγου: apskallisthenis

Επίσης, για εγγραφές και πληροφορίες στο 6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ

 

Facebook: ΑΠΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ

Instagram: apskalisthenis

Email: apskalisthenis@gmail.com

 

Διαμονή

Το Περιστέρι Δήμου Ευρώτα Λακωνίας απέχει δύο χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα του Δήμου, Σκάλα, 20 χλμ. από το Γύθειο και 40 χλμ. από τη Σπάρτη. Καταλύματα υπάρχουν και στις τρεις περιοχές. Για οτιδήποτε χρειαστείτε καλέστε μας.

 

Ερχονται ακόμα:

2ο Κουμαριά Trail Series (15 Ιανουαρίου 2023)

7ο Veikou Trail (22 Ιανουαρίου 2023)

11ος Ημιμαραθώνιος Αιγιαλείας (29 Ιανουαρίου 2023)

Γράψε Σχόλιο

You don't have permission to register