Την Κυριακή 6 Οκτωβρίου 2024 θα διεξαχθεί στο Αγρίνιο ο 16ος Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης» με αγώνες 21 χλμ., 5 χλμ. και 1 χλμ.
Τον αγώνα διοργανώνει το Τμήμα Πολιτισμού Αθλητισμού και Νέας Γενιάς της Διεύθυνσης Παιδείας Πολιτισμού & Αθλητισμού του Δήμου Αγρινίου σε συνεργασία με τον ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Βορείου Πελοποννήσου, τη Γυμναστική Εταιρία Αγρινίου, τον Π.Α.Σ. Ιωνικός 80, τον Γ.Α.Σ. Αγρινίου, τον Παναιτωλικό Γ.Φ.Σ., τον Φιλαθλητικό Σύλλογο Αγρινίου και τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αγρινίου.
Πρόγραμμα
09:00 Ημιμαραθώνιος
09:15 5 χλμ.
10:00 1 χλμ.
Κόστος εγγραφής
Δωρεάν
Οι εγγραφές θα είναι ανοιχτές μέχρι την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2024.
21 χλμ.
Εκκίνηση: Κτήμα Πιθάρι, Δογρή Τριχωνίδας
Τερματισμός: Πλατεία Δημοκρατίας
Διαδρομή: Δογρή θέση Πιθάρι (αφετηρία) – Παντάνασσα – Παραβόλα – Τραγάνα – Καινούργιο – Παναιτώλιο – Εθν. Οδός Αγρινίου Μεσολογγίου – Πανεπιστημίου – Κατράκη (αναστροφή στον κυκλικό κόμβο) – επιστροφή Κατράκη – Πανεπιστημίου – Πυλήνης – Χαριλάου Τρικούπη – Πλατεία Δημοκρατίας Αγρίνιο (τερματισμός).
5 χλμ.
Εκκίνηση: Πλατεία Δημοκρατίας
Τερματισμός: Πλατεία Δημοκρατίας
Διαδρομή: Πλατεία Δημοκρατίας – Χαρ. Τρικούπη – Αναστροφή (2,5 km) στην Αντιπροσωπεία της Mercedes – Χαρ. Τρικούπη – Πλατεία Δημοκρατία (τερματισμός).
* Οι διαδρομές έχουν πιστοποιηθεί από επίσημο μετρητή της AIMS για την ακρίβεια της απόστασης.
– Οι αγώνες θα γίνουν με την υποστήριξη της Τροχαίας Αγρινίου.
– Οι αγωνιστικές διαδρομές είναι εξ ολοκλήρου ασφαλτοστρωμένες, επίπεδες και με ελάχιστη υψομετρική διαφορά.
– Ολόκληρη η διαδρομή θα έχει σήμανση ανά χιλιόμετρο πάνω στο οδόστρωμα.
– Κατά τη διάρκεια της διαδρομής μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες ή βοήθεια από τους υπευθύνους των σταθμών ή από τους ραδιοερασιτέχνες που καλύπτουν την διαδρομή ή από τον πλησιέστερο κριτή.
– Πίσω από τον τελευταίο αθλητή θα υπάρχει λεωφορείο του Δήμου που θα μπορεί να επιβιβάζεται όποιος δεν θα μπορεί να συνεχίσει καθώς επίσης θα ακολουθεί και ασθενοφόρο.
– Στην αφετηρία θα υπάρχει υπεύθυνος που θα μεταφέρει τον σάκο με τον ιματισμό των αθλητών και τα προσωπικά αντικείμενα στον τερματισμό (αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου – κτήριο πρώην Τράπεζας Ελλάδος).
21 χλμ.
1 χλμ.
Εκκίνηση: Πλατεία Δημοκρατίας
Τερματισμός: Πλατεία Δημοκρατίας
Οι δηλώσεις συμμετοχής για τα 1000 μέτρα Δημοτικών Σχολείων Γυμνασίων θα γίνονται στα Γραφεία του Τμήματος Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης Πλατεία Μαβίλη (πρώην σιδηροδρομικού σταθμού τρένου) τηλ: 26413-60685.
Οι αθλητές και αθλήτριες του δρόμου του ενός (1) km μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου 2024, στα γραφεία του Τμήματος Παιδείας και Δια Βίου Μάθησης και στους: κ. Παναγιώτη Τούρκα , Κωνσταντίνο Ρόμπολα, Αθανάσιο Δασκαλή και Κατερίνα Γκόλφη, αφού πρώτα καταθέσουν υπεύθυνη δήλωση ο Γονέας ή ο κηδεμόνας των μαθητών-τριών που θα συμμετάσχουν στο δρόμο του 1km, περί της καλής υγείας τους.
Δικαίωμα συμμετοχής
21,1 χλμ.: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους (γεννηθέντες το έτος 2006 και πριν), δηλώνοντας παράλληλα και την ατομική τους επίδοση.
5 χλμ. (Αγώνας τρεξίματος & δυναμικού βάδην): Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι γεννηθέντες το έτος 2010 και πριν (οι συμμετέχοντες κάτω των 18 ετών για να λάβουν μέρος στα 5 χλμ. θα πρέπει με την παραλαβή των αριθμών, να καταθέσουν στην γραμματεία υπεύθυνη δήλωση του γονέα που να συναινεί για την συμμετοχή του παιδιού του και ότι συμμετέχει αποκλειστικά με δική του ευθύνη για ότι συμβεί στον συγκεκριμένο αγώνα).
Επαθλα
– 3 πρώτοι άνδρες, 3 πρώτες γυναίκες
– 21 χλμ.: 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+
– 5 χλμ.: 14-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+
– Από τις βραβεύσεις των κατηγοριών εξαιρούνται οι τρεις πρώτοι της γενικής κατάταξης.
– Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο του αγώνα.
– Ο ημιμαραθώνιος θα έχει και οικονομικά έπαθλα από τον χορηγό: 1ος και 1η από 700€. 2ος και 2η από 500€. 3ος και 3η από 300€. Απαραίτητη προϋπόθεση για την παραλαβή των χρηματικών επάθλων είναι οι 3 πρώτοι αθλητές και αθλήτριες να πετύχουν επιδόσεις χαμηλότερες του 1:18 στους άνδρες και του 1:32 στις γυναίκες.
– Τα χρονικά όρια είναι αρκετά υψηλά και αυτός είναι ο λόγος που θα τηρούνται αυστηρά για τα χρηματικά έπαθλα.
– Επίσης, υπάρχει έξτρα χρηματικό έπαθλο των 100€ για την κατάρριψη του περσινό ρεκόρ επίδοσης διαδρομής που είναι 1:08:14 (καθαρός χρόνος).
Μεταφορά αθλητών
– Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την υποχρέωση να μεταφέρουν τους αθλητές από το Αγρίνιο στον χώρο αφετηρίας του Ημιμαραθωνίου.
– Ωρα αναχώρησης για τον Ημιμαραθώνιο: 07:30. Τα λεωφορεία θα φύγουν αυστηρά στο προγραμματισμένο χρόνο.
– Σημείο αναχώρησης: Παλαιός σιδηροδρομικός σταθμός Αγρινίου, οδός Λορέντζου Μαβίλη.
Ιατρική κάλυψη
Ο 16ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος «Μιχάλης Κούσης» θα έχει πλήρη ιατρική κάλυψη (ασθενοφόρα, ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό θα βρίσκονται στην αφετηρία, τη διαδρομή και τον τερματισμό του Ημιμαραθωνίου Δρόμου), με βάση τα επίπεδα και τις οδηγίες του ΣΕΓΑΣ.
Οι ανήλικοι αγωνίζονται με ευθύνη των γονέων ή κηδεμόνων τους.
Τροφοδοσία
– Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα διατίθενται στους αθλητές του Ημιμαραθωνίου δρόμου εμφιαλωμένα και ισοτονικά ποτά, σε τέσσερις (4) σταθμούς στα χιλιομετρικά σημεία της διαδρομής: 5ο (Τραγάνα κοινότητα Παραβόλας), 10ο (Κοινότητα Καιρουργίου) (Αμπάρια Κοινότητα Παναιτωλίου), 15ο (Κοινότητα Παναιτωλίου) & 18ο (Αγρίνιο, Παράδρομος εθνικής οδός 2ο χλμ. Ε.Ο. Αγρινίου Αντιρρίου).
– Στην αφετηρία θα διατίθενται εμφιαλωμένα νερά.
– Στον τερματισμό θα διατίθενται εμφιαλωμένα νερά, ισοτονικά ποτά, φρούτα, αναψυκτικά.
Φιλοξενία, μετακίνηση αθλητών
– Με πρωτοβουλία, ευθύνη και δαπάνη του Δήμου Αγρινίου, θα παρασχεθούν οι παρακάτω παροχές:
– Σε όλους τους συμμετέχοντες που θα αγωνιστούν, ο Δήμος Αγρινίου θα παραθέσει πρόχειρο γεύμα αμέσως μετά το τέλος των αγώνων, λίγα μέτρα από το χώρο του τερματισμού στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβούλιου (κτήριο πρώην Τράπεζα Ελλάδος).
– Το προηγούμενο βράδυ (Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2024) ο δήμος Αγρινίου σας προσκαλεί στη παλιά λαχαναγορά του δήμου Αγρινίου για την καθιερωμένη γιορτή του αθλητή, όπως και παράλληλες εκδηλώσεις. Θα λάβουν χώρα chat rooms με σύντομες συζητήσεις γύρω από τον αθλητισμό που αφορούν μικρούς και μεγάλους, ενήλικους και ανήλικους, γονείς και παιδιά. Μετά θα ακολουθήσει γιορτή στον ίδιο χώρο.
– Θα φροντίσουμε να υπάρξει έκπτωση 50% στα ξενοδοχεία της πόλης (η έκπτωση θα αφορά δίκλινα & τρίκλινα) για τη διαμονή των συμμετεχόντων στους αγώνες του 16ου Ημιμαραθωνίου δρόμου «ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΥΣΗΣ».
– Για αθλητές που θα μετακινηθούν από Αθήνα ή άλλες πόλεις της Ελλάδας (δωρεάν μετακίνηση) θα μισθωθούν από τον Δήμο Αγρινίου Τουριστικά Λεωφορεία (στα Λεωφορεία θα πρέπει να επιβιβαστούν τουλάχιστον σαράντα (40) αθλητές).
Παραλαβή αριθμών
Η παραλαβή των αριθμών θα γίνεται Παρασκευή 4 και Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2024 στα γραφεία του Τμήματος Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Αγρινίου, επί της οδού Λορέντζου Μαβίλη (πρώην σταθμός τρένου), την Παρασκευή 09:00-14.00 και 15:30-19:30. Το Σάββατο 11:00-20:30.
Με την παραλαβή αριθμών για τα 21,1 χλμ. & 5 χλμ. θα δίνεται και αναμνηστικό μπλουζάκι των αγώνων.
Γενικές διατάξεις
Στους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσημοι κανονισμοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.
Ό,τι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον τεχνικό υπεύθυνο των αγώνων.
Πληροφορίες
Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο των αγώνων Δρ. Αθανάσιο Μουρτζιάπη κ.Φ.Α. Κλινικό Εργοφυσιολόγο MSc, Ph.D. & Post–Doc. Exercise Physiology στα τηλέφωνα 2641360684 και 6973435373. E-mail: dr.mourtziapis@hotmail.com.
