fbpx

5ο Lepanto Evening Run το Σάββατο 24 Αυγούστου 2024

Αγώνες 9 χλμ., 5,2 χλμ. και 600μ. στη Ναύπακτο

Newsroom
lepanto evening run

Το Σάββατο 24 Αυγούστου 2024 (19:15) θα διεξαχθεί στη Ναύπακτο το 5ο Lepanto Evening Run με αγώνες 9 χλμ., 5,2 χλμ. και 600μ.

Τον αγώνα διοργανώνουν ο Δήμος Ναυπακτίας και ο Σύλλογος Δρομέων Lepanto Runners και πραγματοποιείται υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) .

Οι λαϊκοί αγώνες θα πραγματοποιηθούν σε μια πανέμορφη διαδρομή δίπλα στη θάλασσα, κατά μήκος της παραλίας Ψανής και της παραλίας Παλαιοπαναγιάς, στη Ναύπακτο.

Θα πραγματοποιηθεί και φέτος ο παιδικός αγώνας εις μνήμη της μικρής δρομέα του Συλλόγου μας Αναστασία Γκέκα, που έφυγε πέρσι το καλοκαίρι από τη ζωή μετά από μία άνιση μάχη με τον καρκίνο.

Ο λαϊκός αγώνας των 5,2 χλμ. στοχεύει μεταξύ των άλλων στο να φέρει σε επαφή με το χώρο ανθρώπους που είναι ελάχιστα ή και καθόλου μυημένοι στις αθλητικές δρομικές εκδηλώσεις.

Για το σκοπό αυτό, απευθύνουμε κάλεσμα να συμμετάσχουν στον αγώνα -εκτός από τους έμπειρους δρομείς – άνθρωποι που θέλουν να βάλουν τον αθλητισμό στη ζωή τους ξεκινώντας από ένα γρήγορο περπάτημα στην όμορφη διαδρομή του αγώνα μας.

Σας περιμένουμε να τρέξετε και να γνωρίσετε τη Ναύπακτο, μια πόλη με πλούσια ιστορία, μοναδικά ιστορικά μνημεία και υπέροχες φυσικές ομορφιές.

 

Αφετηρία – τερματισμός

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν στην αρχή της παραλίας Ψανής, μετά το λιμάνι Ναυπάκτου, ακριβώς μπροστά από την παλιά πλαζ Ναυπάκτου.

 

Περιγραφή διαδρομών

Οι διαδρομές και των δύο αγώνων είναι εξ ολοκλήρου ασφάλτινες, κατά μήκος της παραλίας Ψανής και της παραλίας Παλαιοπαναγιάς, με μηδενική υψομετρική διαφορά.

9 χλμ.
Θα ξεκινήσει ακριβώς μπροστά από την πλαζ Ναυπάκτου, θα προχωρήσει κατά μήκος της παραλίας Ψανής και θα συνεχίσει μέχρι το πλάτωμα της Παλαιοπαναγιάς, για συνολικά 4,5 χλμ.

Στο σημείο αυτό θα υπάρχει ειδικός ηλεκτρονικός τάπητας, πάνω από τον οποίο θα περάσουν οι αθλούμενοι για να κάνουν αναστροφή και να συνεχίσουν αντίστροφα, εωσότου τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου, στο σημείο από όπου που ξεκίνησαν.

5,2 χλμ.
Θα ξεκινήσει και αυτή ακριβώς μπροστά από την πλαζ Ναυπάκτου, θα προχωρήσει κατά μήκος της παραλίας Ψανής και θα συνεχίσει στην παραλία Παλαιοπαναγιάς, για συνολικά 2,6 χλμ.

Στο σημείο των 2,6 χλμ. θα υπάρχει ειδικός ηλεκτρονικός τάπητας, πάνω από τον οποίο θα περάσουν οι αθλούμενοι για να κάνουν αναστροφή και να συνεχίσουν αντίστροφα, εωσότου τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου, στο σημείο από όπου που ξεκίνησαν.

600μ.
Τα παιδιά θα συγκεντρωθούν έξω από το café Φλοίσβος και θα τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου στην αψίδα τους αγώνα. Θα δοθεί σχετικό μετάλλιο σε όλα τα παιδιά.

Στις διαδρομές θα υπάρχει χιλιομετρική αρίθμηση ανά χιλιόμετρο.

 

Σταθμοί ανεφοδιασμού

– Στη διαδρομή των 9 χλμ.: θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό στα 2,5 χλμ., στα 4,5 χλμ. και στα 6,5 χλμ. Στα 4,5 χλμ. θα παρέχονται και ηλεκτρολύτες.

– Στη διαδρομή των 5,2 χλμ.: θα υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού με νερό στα 2,5 χλμ.

– Επίσης, θα προσφερθεί νερό, χυμός, μπανάνα και μπάρα δημητριακών στο σημείο του τερματισμού.

Lepanto Evening Run

Υγειονομική κάλυψη

– Θα υπάρχει γιατρός καθώς και υγειονομική κάλυψη σε όλο το εύρος της διαδρομής.

– Σε κάθε περίπτωση, όλοι οι αθλούμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως προκύψουν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εκδήλωση.

– Συστήνεται στους αθλούμενους να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση και καρδιολογικό έλεγχο.

– Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις.

 

Χρονομέτρηση

Στην εκδήλωση θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, με ηλεκτρονικό τάπητα στο σημείο εκκίνησης-τερματισμού και με επιπλέον ηλεκτρονικό τάπητα στα σημεία αναστροφής και των δύο διαδρομών.

 

Δικαίωμα συμμετοχής

– Δικαίωμα συμμετοχής για τη διαδρομή των 9 χλμ. έχουν δρομείς ηλικίας από 18 ετών και άνω, ενώ για τη διαδρομή 5,2 χλμ. έχουν δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.

– Οι ενήλικες θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Οι ανήλικοι δρομείς θα τρέξουν με την ευθύνη του κηδεμόνα τους και θα πρέπει και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

 

Βραβεύσεις

– Και για τις δύο διαδρομές για άντρες και γυναίκες, οι ηλικιακές κατηγορίες είναι: έως 34, 35-49, 50+

– Μετάλλιο θα δοθεί σε όλους τους αθλούμενους που θα τερματίσουν


 
 

– Κύπελλο στους τρεις πρώτους άντρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες και των δύο διαδρομών (γενική κατηγορία).

– Ειδικά μετάλλια στους τρεις πρώτους κάθε ηλικιακής κατηγορίας και των 2 διαδρομών. Οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες της γενικής κατηγορίας, ΔΕΝ θα βραβευτούν στις ηλικιακές τους κατηγορίες.

– Για να συσταθεί κατηγορία θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 3 άτομα σε αυτή.

– Κύπελλα στον μεγαλύτερο ή στη μεγαλύτερη ηλικιακά αθλούμενο και των 2 διαδρομών

– Μετάλλιο θα δοθεί σε όλα τα παιδιά.

 

Κόστος συμμετοχής

9 χλμ.: 10€
5,2 χλμ.: 8€
Παιδικός αγώνας 1 χλμ.: 1€ (Το ποσό θα διατεθεί υπέρ της Φλόγας (Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια).

 

Για εγγραφές στα 9 χλμ. πατήστε εδώ

Για εγγραφές στα 5,2 χλμ. πατήστε εδώ

Για εγγραφές στα 600μ. πατήστε εδώ

Για εγγραφές εθελοντών πατήστε εδώ

 

Οι εγγραφές ολοκληρώνονται την Πέμπτη 22 Αυγούστου 2024 και ώρα 23:59 ή όταν συμπληρωθεί το όριο των 200 συμμετοχών σε κάθε αγώνα.

Όσοι αθλούμενοι και αθλούμενες πραγματοποιήσουν και ολοκληρώσουν την εγγραφή τους (δηλ. πληρώσουν και το αντίτιμο συμμετοχής) έως και την Τετάρτη 30 Ιουλίου 2024 και ώρα 23:59, τότε στα αθλητικά τους νούμερα θα τυπωθούν και τα ονοματεπώνυμα τους.

Μετά την ημερομηνία ολοκλήρωσης των εγγραφών, την Πέμπτη 22 Αυγούστου 2024 και ώρα 23:59, καμία επιπλέον εγγραφή δεν θα είναι δυνατή.

Για να είναι έγκυρη η εγγραφή θα πρέπει ο αθλούμενος ή η αθλούμενη να καταβάλει το ακριβές αντίτιμο συμμετοχής. Αυτό θα γίνεται με πληρωμή στον τραπεζικό λογαριασμό του συλλόγου.

Λογαριασμός κατάθεσης: Τράπεζα Eurobank. ΙΒΑΝ: 0026 0664 05 0101279053. Δικαιούχοι: Γεωργικόπουλος Παναγιώτης, Διονυσοπούλου Βασιλική και Πασχάλης Γεώργιος. ΠΡΟΣΟΧΗ: Παρακαλούνται οι αθλούμενοι να εγγράφονται χρησιμοποιώντας ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ χαρακτήρες. Μόνο οι αλλοδαποί αθλούμενοι μπορούν να εγγράφονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ Λατινικούς χαρακτήρες.

lepanto runners

Παραλαβή αριθμών

– Tα αθλητικά νούμερα της εκδήλωσης θα δοθούν από τη γραμματεία, που θα λειτουργήσει την ημέρα της εκδήλωσης, Σάββατο 24 Αυγούστου από 11:30 έως 13:00 και από 16:30 έως 18:30.

– Η γραμματεία θα βρίσκεται στο σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού, στην παραλία της Ψανής, στην πλαζ Ναυπάκτου.

– Δυνατότητα στάθμευσης αυτοκινήτων θα υπάρχει στα ειδικά διαμορφωμένα πάρκινγκ του δήμου Ναυπακτίας.

 

Χρονικά όρια τερματισμού

– 9 χλμ.: 1 ώρα και 15 λεπτά

– 5,2 χλμ.: 1 ώρα. Αυτό σημαίνει πρακτικά, ότι στην διαδρομή των 5,2 χλμ. μπορούν να λάβουν μέρος και όσοι δεν ασχολούνται συστηματικά με το τρέξιμο και θέλουν να περπατήσουν το μεγαλύτερο μέρος ή ακόμα και ολόκληρο τον αγώνα.

– Εάν κάποιος αθλούμενος δεν ολοκληρώσει τη διαδρομή μέσα στα ορισθέντα χρονικά διαστήματα, τότε πρέπει να σταματήσει ή να συνεχίσει προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη.

 

Πρόγραμμα

Σάββατο 24 Αυγούστου 2024
11:30-13:00
, 16:30-18:30 παραλαβή αθλητικών αριθμών
18:30 Εκκίνηση παιδικού αγώνα
18:3019:00 Προετοιμασία, προθέρμανση αθλούμενων
19:00 Ενημέρωση αθλούμενων
19:15 Εκκίνηση διαδρομής 9 χλμ.
19:20 Εκκίνηση διαδρομής 5,2 χλμ.
20:30 Απονομές

 

Επικοινωνία

E-mail: lepantorunners@gmail.com
Ιστοσελίδα: lepantorunners.gr
Παναγιώτης Γεωργικόπουλος: 697 2029278
Θανάσης Γκουμόπουλος: 6936531496
Γιώργος Πασχάλης: 6936706870

 

 

Δημοφιλη Αρθρα