fbpx

2ος Parnonas Trail Race στις 27 Αυγούστου 2023

Αγώνες 18 χλμ., 14 χλμ., 6 χλμ. και 1 χλμ. στον Κοσμά Αρκαδίας

Newsroom
Parnonas Trail Race

Την Κυριακή 27 Αυγούστου 2023 θα διεξαχθεί στον Κοσμά Αρκαδίας ο 2ος Parnonas Trail Race, με αγώνες 18 χλμ., 14 χλμ., 6 χλμ. και 1 χλμ.

Τον αγώνα διοργανώνει ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Καλλισθένης με την Τοπική Κοινότητα Κοσμά Αρκαδίας, σε συνεργασία με τον δήμο Νότιας Κυνουρίας, τον Σύλλογο Κοσμιτών Αθήνας και τον Ενωτικό Φιλοπρόοδο Σύλλογο Κοσμά, υπό την αιγίδα της ΕΟΣΛΜΑ – Υ.

 

18 χλμ.: όριο 4 ώρες

14 χλμ.: όριο 3 ώρες

6 χλμ.: (γύρος Κοσμά, αγώνας Μαγγουριά): όριο 1,5 ώρες

Παιδικός αγώνας 1000 μέτρων

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:

18 χλμ.: Ο αγώνας ξεκινάει από την πλατεία Κοσμά, υψόμετρο 1100μ. Στα 500μ. συναντάμε την είσοδο για το μονοπάτι (ΜΑΖΑΡΙΩΤΙΚΟ ΠΗΓΑΔΙ), το οποίο συνεχίζεται έως το 4,5 χλμ. Οι δρομείς βγαίνουν από το μονοπάτι και συνεχίζουν σε χωματόδρομο έως το 7ο χλμ., όπου βρίσκεται το υψηλότερο σημείο του αγώνα, στα 1550μ υψόμετρο, (ΠΥΡΟΦΥΛΑΚΙΟ), σημείο ελέγχου και αναστροφής.

Ο χωματόδρομος συνεχίζεται έως το 12,2 χλμ. (ΑΓΑΛΜΑ), μετά οι δρομείς συνεχίζουν να τρέχουν σε άσφαλτο έως το 14,7 χλμ., το χαμηλότερο σημείο του αγώνα, 950μ. υψόμετρο (ΠΟΤΙΣΤΡΕΣ).

Εκεί ξεκινάει το τελευταίο κομμάτι του αγώνα, οι δρομείς τρέχουν πάνω σε αγροτικό δρόμο με άσφαλτο & χωματόδρομο έως το 17ο χλμ., όπου βγαίνουν στον κεντρικό δρόμο και διασχίζουν το τελευταίο 1χλμ προς την κεντρική πλατεία Κοσμά.

Σημείωση: Να ενημερώσουμε τους συμμετέχοντες πως η διαδρομή έχει πολλές εναλλαγές στο τερέν της. Στα τελευταία 400 μέτρα πριν φτάσετε στο ΠΥΡΟΦΥΛΑΚΙΟ, σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου έχει πολύ αέρα. Αν η ατμόσφαιρα είναι καθαρή θα έχετε τη δυνατότητα, όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο να δείτε το μεγαλύτερο μέρος του Πάρνωνα, τον Ταΰγετο, τον Λακωνικό κόλπο, τις Σπέτσες, ακόμα και την Υδρα.

14 χλμ.: Ο αγώνας ξεκινάει από την πλατεία Κοσμά, υψόμετρο 1100μ. Οι δρομείς τρέχουν τα πρώτα 2 χλμ. σε άσφαλτο μέχρι το σημείο ΑΓΑΛΜΑ, όπου ξεκινάει ο χωματόδρομος, έως το 7ο χλμ (ΠΥΡΟΦΥΛΑΚΙΟ), σημείο ελέγχου και αναστροφής. Έως το 12ο χλμ συνεχίζουν να τρέχουν στο χωματόδρομο, όπου φτάνουν στο σημείο ΑΓΑΛΜΑ και βγαίνουν ξανά στην άσφαλτο, διασχίζοντας τα τελευταία 2 χλμ. ως την πλατεία Κοσμά.

Σημείωση: Ο αγώνας αυτός ακολουθεί την ίδια διαδρομή με τον αγώνα των 18 χλμ, εκτός από το μονοπάτι και το τελευταίο κομμάτι της διαδρομής στο οποίο οι συμμετέχοντες κατεβαίνουν στα 900μ υψόμετρο.

6 χλμ. ΔΡΟΜΟΣ ΜΑΓΓΟΥΡΙΑ: Ο αγώνας ξεκινάει από την κεντρική πλατεία Κοσμά, περνάει από το σημείο ΑΓΑΛΜΑ και συνεχίζει έως το 3ο χλμ σημείο ΠΟΤΙΣΤΡΕΣ, ως εκεί το τερέν είναι άσφαλτος. Από το 3οχλμ έως το 5ο χλμ οι δρομείς τρέχουν σε αγροτικό δρόμο (άσφαλτος – χωματόδρομος), στο τελευταίο 1 χλμ είναι άσφαλτος και οι δρομείς φτάνουν στην κεντρική πλατεία Κοσμά.

1 χλμ.: Ο παιδικός αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία του Κοσμά, θα διασχίζουν 500μ μέσα στο χωριό και θα κάνουν αναστροφή για να τερματίσουν στην πλατεία Κοσμά. Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν παιδιά όλων των ηλικιών καθώς και οι γονείς τους.

Εγγραφές για τον παιδικό αγώνα στα τηλ: 6989783350 & 694027071 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ & ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ.

Parnonas Trail Race

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ:

Αγώνας 18 χλμ.:

Σταθμός: 1,5 χλμ. νερό – ισοτονικό

Σταθμός: 4,5 χλμ. νερό – μπανάνες

Σταθμός: 7 χλμ. νερό – αλμύρα – ενεργειακό τζελ – κόκα κόλα – μπανάνες – γλυκά

Σταθμός: 9,5 χλμ. νερό – ισοτονικό- κόκα κόλα

Σταθμός: 12,2 χλμ. νερό – ισοτονικό

Σταθμός: 14,7 χλμ. νερό – κόκα κόλα – αλμυρά

Σταθμός: 17 χλμ. νερό – ισοτονικό

 

Αγώνας 14 χλμ.:

Σταθμός: 2 χλμ. νερό – ισοτονικό

Σταθμός: 5 χλμ. νερό – μπανάνες

Σταθμός: 7 χλμ. νερό – αλμύρα – ενεργειακό τζελ – κόκα κόλα – μπανάνες – γλυκά

Σταθμός: 9,5 χλμ. νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

Σταθμός: 12,2 χλμ. νερό – ισοτονικό

Αγώνας 6 χλμ.: Σταθμός 1: 3 χλμ. νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

19:00 άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Κοσμά) έως 10:00μμ Σάββατο.

19:30 άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Κοσμά) έως 9:15πμ Κυριακή.

09:30 αγώνας 18 χλμ

09:40 αγώνας: 14 χλμ

09:50 αγώνας: 6 χλμ

10:30: παιδικός αγώνας 1 χλμ

Χώρος φύλαξης πραγμάτων και αλλαγής ρούχων στην αίθουσα της τοπικής κοινότητας Κοσμά (πλατεία Κοσμά).

 


 
 

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

Αναμνηστικά μετάλλια για όλους συμμετέχοντες.

Αγώνας 18 χλμ:

Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες

Κύπελλα – Μετάλλια: Ηλικιακές κατηγορίες:

Άντρες έως 29, έως 39, έως 49, έως 59, 59 και άνω.

Γυναίκες έως 29, έως 39, έως 49, 49 και άνω.

Αγώνας 14 χλμ & Αγώνας 6 χλμ: Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες.

Παιδικός αγώνας: μετάλλια σε όλους & αναμνηστικό δίπλωμα

ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Ηλεκτρονική χρονομέτρηση

Αναμνηστικά μετάλλια

Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα

Σταθμοί ανεφοδιασμού σε όλους τους αγώνες (πλήρης σταθμοί)

Τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα από τα χωριά του Πάρνωνα

Κέρασμα μετά τον αγώνα

Φωτογραφικό υλικό

 

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δικαίωμα συμμετοχής για τους αγώνες του 2nd Parnonas Trail Race έχουν όλοι οι αθλητές / τριες άνω των 18 ετών. Oi αθλητές /τριες κάτω των 18 ετών με συνοδεία γονέων – κηδεμόνων.

Αποποίηση ευθύνης: όλοι οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την φυσική τους κατάσταση και απαραίτητη κρίνεται η παρουσίαση της κάρτας αθλητή ή το χαρτί από γιατρό που να πιστοποιεί ότι είναι καλά στην υγεία του. Οι διοργανωτές δεν ευθύνονται για τυχόν θάνατο, τραυματισμό , ατύχημα των συμμετεχόντων οι οποίοι με την εγγραφή τους δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που εμπεριέχει η συμμετοχή τους στον αγώνα και ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι τέτοια που τους επιτρέπει να λάβουν μέρος. Οι συμμετέχοντες με την εγγραφή τους δηλώνουν ότι δεν θα στραφούν ενάντια στους διοργανωτές εάν επέλθει οποιαδήποτε υλική, σωματική ή ηθική βλάβη, εξαιτίας της συμμετοχής τους στον αγώνα. επίσης, δηλώνουν ότι έχουν ενημερωθεί, έλεγξαν τα μέτρα ασφαλείας και συμμορφώθηκαν με αυτά.

 

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ

Συμμετέχω στους αγώνες του 2nd Parnonas Trail RACE που θα διεξαχθεί στις 27 Αυγούστου 2023 στον Κοσμά Νότιας Κυνουρίας, με απόλυτη προσωπική μου ευθύνη και έχοντας προσφάτως προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που βεβαιώνουν ότι είμαι ικανός για αθλητική αγωνιστική δραστηριότητα, παραιτούμαι από κάθε απαίτηση εναντίον του διοργανωτή για τυχόν ζημία από οποιαδήποτε αιτία και συναινώ στην ελεύθερη χρήση του ονόματος μου και φωτογραφικού υλικού σχετικού με τον αγώνα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Η αίτηση θα υπάρχει στην γραμματεία. Θα συμπληρωθεί πριν την παραλαβή πακέτου.

Ιατρικό team: στην πλατεία Κοσμά και σε σημεία της διαδρομής θα υπάρχει ιατρός – νοσηλευτικό προσωπικό – φυσικοθεραπευτή

 

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Αγώνας 18 χλμ – 15 ευρώ

Αγώνας 14 χλμ – 10 ευρώ

Αγώνας 6 χλμ – 10 ευρώ

Παιδικός αγώνας: δεν έχει κόστος συμμετοχής.

Η πληρωμή του κόστους συμμετοχής θα πραγματοποιηθεί στην γραμματεία πριν την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΔΕΚΤΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ,

Η συμμετοχή στον αγώνα μπορεί να συνδυαστεί με εκδρομή στο Κοσμά, αφού είναι από τα πιο όμορφα χωριά του Πάρνωνα και αποτελεί τουριστικό προορισμό. Μπορείτε να βρείτε ξενοδοχεία, ξενώνες, καφετέριες, ταβέρνες με παραδοσιακές γεύσεις καθώς και πολλά παραδοσιακά γλυκά. Απέχει 50 χλμ από τη Σπάρτη, 29 χλμ από το Λεωνίδιο, 14 χλμ από την Παναγία Έλωνα.

 

Για εγγραφές πατήστε εδώ

 

Για πληροφορίες στα τηλ.:

6948072156 ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ

6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ

Θα ανακοινώνονται πληροφορίες καθημερινά στο facebook: ΑΠΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ

Email: apskalisthenis@gmail.com & dora_fifli@hotmail.com

 

Δημοφιλη Αρθρα