fbpx

5ο Atlas Trail Running στις 18 Φεβρουαρίου 2024

Αγώνες 24 χλμ., 11 χλμ. και 6 χλμ. στη Μαλακάσα

Newsroom
atlas trail running

Την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 2024 θα διεξαχθεί στη Μαλακάσα το 5ο Atlas Trail Running με αγώνες 24 χλμ., 11 χλμ. και 6 χλμ. Αναλυτικά η προκήρυξη του Αθλητικού Συλλόγου Αγών:

Ζήσε την εμπειρία του ορεινού τρεξίματος στο αγώνα βουνού ATLAS TRAIL RUNNING στην περιοχή της Μαλακάσας με τρεις διαδρομές 24 χλμ., 11 χλμ., 6 χλμ. για κάθε απαίτηση οποιουδήποτε δρομέα.

Τρέξε τα βουνά της Μαλακάσας με​ τεχνικά σημεία στο τερέν, δασικούς δρόμους, διαδρομές που θα σας δώσουν κίνητρο να συνεχίσετε να αγωνίζεστε σε ορεινούς αγώνες.

Το 60% της διαδρομής αποτελείται από δασικούς δρόμους και το 40% από μονοπάτια. Ετσι, αυτός ο αγώνας θα σας μείνει αξέχαστος, λόγω του γραφικού και καταπράσινου τοπίου που θα συναντήσετε.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα σας θα συναντήσετε δύο παρεκκλήσια, του Προφήτη Ηλία και του Αγίου Μερκουρίου.

Η διαδρομή χαρακτηρίζεται μέτριας δυσκολίας αλλά υπάρχουν και τεχνικά σημεία. Επίσης, απαιτείται μια σχετικά μικρή εμπειρία σε αγώνες βουνού. Είναι υποχρεωτικό τα παπούτσια των αθλητών να είναι κατάλληλα για βουνό, όπως και η χρήση υδροδοχείου.

Στη διαδρομή των 24 χλμ. υπάρχει ανάβαση 30 μέτρων με τη βοήθεια σκοινιού.

Τόπος διεξαγωγής: Μαλακάσα (πριν το παρεκκλήσι του Αγίου Μερκουρίου) πολύ κοντά στην Ιπποκράτειο πολιτεία.

Ωρες εκκίνησης: 09:00 (24 χλμ.), 09:10 (11 χλμ.), 09:20 (6 χλμ.)

 

Κόστος συμμετοχής

24 χλμ.: 22€
11 χλμ.: 15€
6 χλμ.: 12€
Σε ομαδικές εγγραφές υπάρχει έκπτωση 2€ με προϋπόθεση ότι κάθε ομάδα θα έχει τουλάχιστον 10 συμμετέχοντες

 

Για εγγραφές πατήστε εδώ

 

Οι δηλώσεις και οι πληρωμές θα γίνονται δεκτές έως την Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2024.

Με την καταβολή των χρημάτων θα πρέπει να γίνεται κατάθεση με το ονοματεπώνυμό του αγωνιζόμενου. IBAN: GR0901100790000007963365155. Δικαιούχος Κωσταρέλος Γεώργιος

 

Παροχές

Ολοι οι συμμετέχοντες θα χρονομετρηθούν από τη χρονομέτρηση «ΑΓΩΝ Μέτρηση Αγώνων» και θα λάβουν ένα μοναδικό μετάλλιο.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα οι σταθμοί τροφοδοσίας είναι μελετημένοι, έτσι ώστε να μπορέσετε να έχετε έναν αγώνα χωρίς έλλειψη θερμίδων και ηλεκτρολυτών.

Θα υπάρξουν πλούσια δώρα, τα οποία θα κληρωθούν από την BETTER PEOPLE και για τους 3 πρώτους νικητές του κάθε αγώνα θα δοθεί από ένα κρασί, δώρο από το Κτήμα Μουσών.

Τέλος, όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν δώρο από τη διοργάνωση ένα flask 500ml νερού.

 

Υψομετρικά

24 χλμ.
Αύξηση υψόμετρου: 747 μέτρα
Μείωση υψόμετρου: 762 μέτρα
Ελάχιστο υψόμετρο: 189 μέτρα
Μέγιστο υψόμετρο: 717 μέτρα

11 χλμ.
Αύξηση υψόμετρου: 410 μέτρα
Μείωση υψόμετρου: 395 μέτρα
Ελάχιστο υψόμετρο: 378 μέτρα
Μέγιστο υψόμετρο: 743 μέτρα

6 χλμ.
Αύξηση υψόμετρου: 212 μέτρα
Μείωση υψόμετρου: 207 μέτρα
Ελάχιστο υψόμετρο: 537 μέτρα
Μέγιστο υψόμετρο: 743 μέτρα

atlas trail running

Ανεφοδιασμός

Σταθμοί ανεφοδιασμού για τον αγώνα 24 χλμ.
1ος 3 χλμ. νερό και ηλεκτρολύτες
2ος 11 χλμ. νερό, ηλεκτρολύτες, μπανάνα, μπισκότα και Coca-Cola
3ος 15 χλμ. νερό και ηλεκτρολύτες
4ος 18 χλμ. νερό, ηλεκτρολύτες, μπανάνα και μπισκότα
5ος τερματισμός νερό, μπανάνα, φαγώσιμα σνακ

Σταθμοί ανεφοδιασμού για τον αγώνα 11 χλμ.
1ος 5 χλμ. νερό, ηλεκτρολύτες, μπανάνα και μπισκότα
2ος τερματισμός νερό, μπανάνα, φαγώσιμα σνακ

Σταθμοί ανεφοδιασμού για τον αγώνα 6 χλμ.
1ος 2 χλμ. νερό
2ος τερματισμός νερό, μπανάνα, φαγώσιμα σνακ

 

Βραβεύσεις

– Πολυπληθέστερη ομάδα για όλους τους αγώνες
– Αγώνας 24 χλμ.: Γενικής Ανδρών, Γενικής Γυναικών
– Αγώνας 11 χλμ.: Γενικής Ανδρών, Γενικής Γυναικών
– Αγώνας 6 χλμ.: Γενικής Ανδρών, Γενικής Γυναικών
– Απαραίτητη προϋπόθεση για τη βράβευση της πολυπληθέστερης ομάδας να έχει έναν αρχηγό όπου θα δηλώσει ότι αντιπροσωπεύει την ομάδα του.

 

Γενικά

– Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι συμπληρώσουν το 18ο έτος ηλικία τους.
– Πακέτα συμμετοχής θα δοθούν με την απόδειξη πληρωμής την ημέρα του αγώνα 08:00-08:45.
– Οι απονομές θα ξεκινήσουν στις 12:00.
– Στον αγώνα θα υπάρχει σύστημα ηλεκτρονικής χρονομέτρησης.
– Σε περίπτωση ματαίωσης του αγώνα, θα επιστραφεί ακέραιο το αντίτιμο συμμετοχής εντός 30 ημερών.
– Σε περίπτωση αναβολής του αγώνα, δεν επιστρέφεται το κόστος συμμετοχής.
Χάραξη, επιμέλεια και εποπτεία διαδρομής: Διονυσόπουλος Δημήτρης

 

Πώς θα έρθετε

Κατευθύνεστε προς το παλιό αεροδρόμιο Τατοΐου, συνεχίζετε όλο ευθεία, περνάτε τα βασιλικά κτήματα και ανεβαίνετε το βουνό προς τα πάνω. Κατευθύνεστε προς την Ιπποκράτειο Πολιτεία.

Περνάτε στα δεξιά σας την ταβέρνα «Το Χάνι» και κινήστε ΕΥΘΕΙΑ, δηλαδή έχετε στα δεξιά σας την Ιπποκράτειο Πολιτεία. Περίπου 2 χλμ. μετά την ταβέρνα αρχίζει η κάθοδος προς Μαλακάσα. Λίγο πριν από το παρεκκλήσι του Αγίου Μερκουρίου είναι η εκκίνηση.

 

 

Δημοφιλη Αρθρα