Την Κυριακή 31 Μαρτίου 2024 θα διεξαχθεί στη Δεσφίνα Φωκίδας ο 5ος Ορεινός Αγώνας «Φλόγα του Ησαΐα», με αγώνες 22,5 χλμ. (10:00) και 12 χλμ. (10:30).
Τον αγώνα διοργανώνουν ο Πολιτιστικός Σύλλογος Δεσφίνας «Η ΠΡΟΟΔΟΣ», η Δημοτική Ενότητα Δεσφίνας σε συνεργασία με τον Δήμο Δελφών, την Περιφερειακή Ενότητα Φωκίδας και τον Αθλητικό Κολυμβητικό Ομιλο Λιβαδειάς, υπό την αιγίδα της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Στερεάς Ελλάδας.
Διαδρομές
– Η διαδρομή των 22,5 χλμ. έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο, την κεντρική πλατεία της Δεσφίνας. Ξεκινά από υψόμετρο 580 μέτρων και φτάνει υψηλότερο σημείο, τα 880μ, στο 12ο χλμ.
Τα 15,5 χλμ. είναι μονοπάτια, τα 6 χλμ. δασικοί δρόμοι και το 1 χλμ. άσφαλτος και πεζόδρομος, με θετική υψομετρική που αγγίζει τα 1260μ.
Μετά τον τελευταίο δρομέα θα ακολουθεί έμπειρος συνοδός (σκούπα).
– Η διαδρομή των 12 χλμ. έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο, την κεντρική πλατεία της Δεσφίνας. Ξεκινά από υψόμετρο 580 μέτρων, και φτάνει υψηλότερο σημείο, τα 880μ., στο 5,6 χλμ. Τα 7 χλμ. είναι μονοπάτια, τα 3,3 χλμ. δασικοί δρόμοι και το 1 χλμ. άσφαλτος και πεζόδρομος, με θετική υψομετρική που αγγίζει τα 550μ.
– Οι δύο διαδρομές θα έχουν σήμανση με ταινία έργου, χρώμα κόκκινο σε εμφανή σημεία των διαδρομών και μεταλλικές και ξύλινες πινακίδες με το λογότυπο του αγώνα σε κάθε εναλλαγή και μέσα στη διαδρομή.
Δικαίωμα συμμετοχής
Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Συνιστάται στους μη έχοντες ανάλογη εμπειρία, να δηλώσουν συμμετοχή στη μικρή διαδρομή, γιατί ορισμένα σημεία της μεγάλης διαδρομής έχουν υψηλό συντελεστή δυσκολίας.
Ο κάθε αθλούμενος-η αναλαμβάνει προσωπικά την ευθύνη του απαραίτητου ιατρικού ελέγχου πριν τον αγώνα και υποχρεούται να υπογράψει σχετική υπεύθυνη δήλωση, την οποία οφείλει να καταθέσει, στη γραμματεία του αγώνα, πριν την εκκίνηση.
Η μη κατάθεση υπεύθυνης δήλωσης, αποτελεί αιτία αποκλεισμού από τον αγώνα.
Κόστος συμμετοχής
22,5 χλμ.: 15€
12 χλμ.: 10€
Οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν την Τετάρτη 27 Μαρτίου 2024 στις 15:00.
Πληρωμή στον λογαριασμό: 5158-078035-332. IΒΑΝ: GR2901721580005158078035332, Τράπεζα Πειραιώς.
Η εγγραφή θεωρείται έγκυρη εφόσον έχει κατατεθεί το ποσό. Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής, επιστροφές χρήματων γίνονται ώς 1/04/2024 με επιβάρυνση 2 ευρώ. Η επιβάρυνση του κόστους μεταφοράς από άλλη τράπεζα είναι του εντολέα.
Παροχές
22,5 χλμ.: Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τροφοδοσία σε 7 σταθμούς, δύο υπέροχα αναμνηστικά δώρα, μετάλλιο για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν έγκαιρα και ιατρική κάλυψη.
12 χλμ.: Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τροφοδοσία σε 3 σταθμούς, δύο υπέροχα αναμνηστικά δώρα, μετάλλιο για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν και ιατρική κάλυψη.
Διαδικαστικά
Η παράδοση-παραλαβή των αριθμών από τη γραμματεία του αγώνα θα γίνει το Σάββατο 30 Μαρτίου 2024, 19:00 – 21:00, και την Κυριακή 31 Μαρτίου 2024, από τις 07:00 στον χώρο εκκίνησης στην κεντρική πλατεία.
Δεν θα υπάρχει χρονικό όριο αποκλεισμού, αλλά ορίζεται το χρονικό όριο των 5 ωρών για την ολοκλήρωση του αγώνα. Σε δύο σημεία της διαδρομής, άτομα της διοργάνωσης θα καταγράφουν το πέρασμα των αθλούμενων.
Για τη μικρή διαδρομή δεν θα υπάρχει χρονικό όριο.
Αθλούμενος που τυχόν εγκαταλείψει τον αγώνα, πρέπει να απευθυνθεί στον πλησιέστερο σταθμό ελέγχου, να παραδώσει τον αριθμό συμμετοχής του, όπου θα ενημερωθεί για τον τρόπο επιστροφής του στον τερματισμό.
Σταθμοί τροφοδοσίας
22,5 χλμ.
3,7 χλμ. πλήρης
6,2 χλμ. πλήρης
9,3 χλμ. πλήρης
11,3 χλμ. πλήρης
18,5 χλμ. πλήρης
20,5 χλμ. νερά
12 χλμ.
3,7 χλμ. πλήρης
6,6 χλμ. πλήρης
10,3 χλμ. πλήρης
Εξοπλισμός
Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους συμμετέχοντες, συστήνεται όμως να έχουν υδροδοχείο. Νερό και ισοτονικά θα προσφέρονται μόνο σε κύπελλο μίας χρήσης.
Επαθλα
22,5 χλμ., 12 χλμ.:
Για τους τρεις πρώτους νικητές γενικής κατάταξης, άνδρες & γυναίκες: Κύπελλο και μετάλλιο τερματισμού. Για όσους τερματίσουν εμπρόθεσμα, μετάλλιο.
Ηλικιακές κατηγορίες Ανδρες:
– 18 έως 39 ετών: Κύπελλα οι τρεις πρώτοι
– 40 έως 55 ετών: Κύπελλα οι τρεις πρώτοι
– 55 και μεγαλύτεροι: Κύπελλα οι τρεις πρώτοι
Ηλικιακές κατηγορίες Γυναίκες:
– 18 έως 39 ετών: Κύπελλα οι τρεις πρώτες
– 40+ ετών: Κύπελλα οι τρεις πρώτες
Σημείωση: Εξαιρούνται από τις ηλικιακές κατηγορίες οι 3 πρώτοι – πρώτες Γενικής Κατάταξης και για να ισχύει η βράβευση θα πρέπει να υπάρχουν πάνω από 5 συμμετέχοντες ανά κατηγορία.
Ασφάλεια
Η διοργάνωση θα φροντίσει για την ασφάλεια των αθλούμενων με την παρουσία ομάδας Διάσωσης, που θα βρίσκεται σε ετοιμότητα κατά μήκος της διαδρομής και στο σημείο του τερματισμού θα υπάρχει γιατρός.
Ο κάθε αθλούμενος οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνησή του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί τη σειρά του σε πιο γρήγορους, που ζητούν να προσπεράσουν.
Σε περίπτωση τραυματισμού, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή, από συμμετέχοντες που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Η Οργανωτική Επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη σε τυχόν προβλήματα υγείας ή σωματικής ακεραιότητας των αθλούμενων, που θα μετάσχουν στον αγώνα.
Ποινές
Αθλούμενοι που δεν θα περάσουν από τα σημεία ελέγχου θα ακυρωθούν, μετά τον τελικό έλεγχο του ενδιάμεσου αποτελέσματος και τα ονόματά τους θα αφαιρεθούν από τον πίνακα αποτελεσμάτων. Αποκλεισμός προβλέπεται και για εκούσια απόρριψη ανόργανων σκουπιδιών (συσκευασίες από μη ανακυκλώσιμο υλικό) στις διαδρομές του αγώνα. Τυχόν άρνηση σε υποδείξεις ατόμων της Οργανωτικής Επιτροπής, τιμωρείται με ποινή αποκλεισμού.
Φύλαξη
Στη γραμματεία θα υπάρχει φροντίδα φύλαξης προσωπικών αντικειμένων.
Πρόγραμμα
Σάββατο 30 Μαρτίου 2024
18:00-21:00 διάθεση πακέτου στη γραμματεία
Κυριακή 31 Μαρτίου 2024
07:00 Ανοιγμα γραμματείας, διάθεση πακέτου έως 09:00
09:00 Εκκίνηση περιπατητών
10:00 Εκκίνηση 22,5 χλμ.
10:30 Εκκίνηση 12 χλμ.
14:00 Απονομές
Πληροφορίες
Εγγραφών: Ευθυμίου Ιωάννης 6974932218, Μασούρας Δημήτρης 6980141214
Διαδρομής: Σαμουήλ Χαράλαμπος 6982364838, Πολατσίδης Χρήστος 6932222453
Οργανωτική επιτροπή
Περικλής Ιακωβάκης, Χρήστος Πολατσίδης, Δημήτρης Μασούρας, Γιάννης Ευθυμίου, Ανδρέας Λιόντος, Βασίλης Σίδερης
