fbpx

Βρείτε το σωστό μέγεθος για τα παπούτσια που δεν μπορείτε να δοκιμάσετε σε κατάστημα

Αν δεν μπορείτε να τα δοκιμάσετε πριν τα αγοράσετε, ακολουθήστε αυτές τις τέσσερις συμβουλές για να βρείτε το κατάλληλο μέγεθος για εσάς

iRun
σωστό μέγεθος παπουτσιών

Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε τα κατάλληλα παπούτσια για τρέξιμο είναι να περάσετε από ένα εξειδικευμένο κατάστημα με είδη τρεξίματος. Ωστόσο, το ποσοστό εκείνων που ψωνίζουν online αυξάνει συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι τόσο εύκολο να δοκιμάσετε όσα μεγέθη και στυλ παπουτσιών θέλετε.

Επίσης, δεν έχετε πάντα την ευκαιρία να βρείτε τον πρόθυμο πωλητή που σας εξυπηρετεί συνήθως, για να του κάνετε όσες ερωτήσεις θέλετε σχετικά με την εφαρμογή των παπουτσιών που θα αγοράσετε. Για παράδειγμα: «Πόσο χώρο χρειάζομαι πραγματικά στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού μου;» και «Θα ταίριαζε καλύτερα στο πόδι μου ένα φαρδύ μέγεθος;».

Όταν φτάσει, λοιπόν, το νέο ζευγάρι running παπουτσιών που επιλέξατε από κάποιο e-shop, χρησιμοποιήστε τις επόμενες τέσσερις συμβουλές για να είστε βέβαιος/η ότι θα τρέχετε με το σωστό μέγεθος παπουτσιού. Ακόμα και να μην έχετε επιλέξει αρχικά το σωστό μέγεθος, είναι προτιμότερο να το επιστρέψετε πριν το χρησιμοποιήσετε έξω και να το αλλάξετε με το κατάλληλο για εσάς.


 
 

σωστή δοκιμή παπουτσιών τρεξίματος

 
 
  1. Ελέγξτε το μήκος του παπουτσιού σας με τον αντίχειρά σας. Θα πρέπει να υπάρχει χώρος στο πλάτος ενός αντίχειρα μεταξύ του μεγαλύτερου δαχτύλου του ποδιού σας -που μπορεί να μην είναι το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας- και του άκρου του παπουτσιού σας.
    * Τα άκρα στα πόδια μας όταν τρέχουμε διαστέλλονται, γι’ αυτό πρέπει να διασφαλίσετε ότι υπάρχει τουλάχιστον 1 εκατοστό μεταξύ του μακρύτερου δαχτύλου και του τελειώματος του παπουτσιού. Μια πολύ χαλαρή ή πολύ στενή εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες και πόνο στα πόδια, οπότε είναι προτιμότερο να τα περπατήσετε (ή και να τρέξετε αν είναι δυνατόν) ώστε να βεβαιωθείτε ότι το πόδι σας αισθάνεται καλά στην κίνηση.
  2. Εάν βρίσκεστε μεταξύ δύο μεγεθών, δοκιμάστε ένα πιο λεπτό ζευγάρι κάλτσες (ή πιο παχιές αν αυτές σας βολεύουν καλύτερα). Οι κάλτσες μπορούν να γεμίσουν το ισοδύναμο ¼ μεγέθους σε ένα παπούτσι.
  3. Ελέγξτε το πλάτος του παπουτσιού σας με τον κανόνα των “δύο δακτύλων”. Ο χώρος για το ένα δάχτυλο που τοποθετείται πάνω από το κορδόνι υποδεικνύει ότι μπορεί να χρειάζεστε στενή εφαρμογή (συνήθως υποδεικνύεται από το B για τους άνδρες και το 2A για τις γυναίκες). Χώρος για τρία δάχτυλα σημαίνει ότι μπορεί να επωφεληθείτε από μια επιλογή φαρδιού μεγέθους (2E για τους άνδρες, D για τις γυναίκες).
  4. Ενημερωθείτε για την πολιτική επιστροφής του online καταστήματος. Κρατήστε το κουτί και τις ετικέτες μέχρι να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χρειαστεί να στείλετε πίσω τα παπούτσια σας ή να αλλάξετε το μέγεθος.

 

Δημοφιλη Αρθρα