0
9
Ημιμαραθώνιος & Αποκατάσταση: Διατροφικές Συμβουλές από την Επιστημονική Ομάδα του Nutrilab
Ο ημιμαραθώνιος αποτελεί μία από τις πλέον δημοφιλείς αποστάσεις για τους δρομείς που συμμετέχουν σε αγώνες δρόμου. Τόσο η προπόνηση
Hercules Mountain Marathon 2021 – Τροφοδοσία αθλητών Μαραθωνίου και Ημιμαραθωνίου
Tα τελευταία χρόνια το ορεινό τρέξιμο αποκτά όλο και περισσότερη φήμη και όλο και περισσότερος κόσμος σπεύδει να λάβει μέρος
Πως να περάσεις τη μέρα σου με μια διατροφολόγο φτιάχνοντας 4 υπέροχες και γρήγορες συνταγές
Ένα άρθρο διατροφής, γευστικό και πρακτικό, ετοίμασε η διατροφολόγος Αναστασία Τσουρουκτζή και συμπλήρωσε (με πλάγια γράμματα) η Ελένη Φωτοπούλου. Αφού το