Ζυµαρικά Ολικής Αλέσεως

Όταν το κρύο αρχίζει να κάνει αισθητή την παρουσία του, υπάρχουν τροφές που θα μας προστατεύσουν και θα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις χαμηλές θερμοκρασίες. Στο τέλος μιας χειμωνιάτικης ημέρας, λίγα…

Η θρεπτική αξία των ζυµαρικών είναι µεγάλη αφού βρίσκονται στη βάση της Πυραµίδας της Μεσογειακής ∆ιατροφής, γεγονός που συνιστά τη συχνή εβδοµαδιαία κατανάλωσή τους.