Το παντζάρι, γνωστό και ως κοκκινογούλι, κόκκινο τεύτλο ή τεύτλο, είναι ένα βολβοειδές κόκκινο λαχανικό με μεγάλη διατροφική αξία. Ας δούμε οκτώ από τα οφέλη και τις ιδιότητές του. 1)…