Τελικά, όλα στο χέρι μας είναι. Μπήκα στο δρομικό κίνημα το 2019, υποκινούμενος από ένα διαφημιστικό σποτ του δρόμου στο Αρκαλοχώρι της Κρήτης. Ο πρώτος μου αγώνας ήταν 5 χλμ. μετ’ εμποδίων, αφού κάθε 500μ έπρεπε να κάνω

Η 5η στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου 2022 στην κατηγορία Γ45-49 (και 8η ανάμεσα σε 411 γυναίκες στην ίδια κατηγορία), Νίκη Ροδίτη, περιγράφει την εμπειρία πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας 14 Νοεμβρίου 2021: Καλλιμάρμαρο. Η ανακούφιση

Τα καλύτερα στη ζωή τελικά είναι αυτά που δεν προγραμματίζεις. Η Κλασική δεν ήταν στα σχέδια μου, δεν είχα δηλώσει συμμετοχή, δεν είχα κάνει προετοιμασία, δεν είχα στόχο και πρόγραμμα. Απλώς μετά από τρία χρόνια απουσίας, είπα να γυρίσω εκεί από

Αν φυσούσε και το βοριαδάκι, όλα θα ήταν καλύτερα. Ο περσινός Αυθεντικός Μαραθώνιος κύλησε ρολόι, ο 39ος είχε ζόρια. Αναμενόμενο, όταν δεν έχεις βάλει πάνω σου όγκο προπόνησης, χιλιόμετρα. Αρα από την αρχή ήξερα πως θα έπρεπε να πάω πολύ προσεκτικά, χωρίς

Μαραθώνιος δεν είναι η μέρα του αγώνα. Μαραθώνιος είναι οι 3 μήνες προετοιμασίας, οι μικρές θυσίες, τα ξυπνήματα, οι μικροτραυματισμοί, οι προπονήσεις μετά τη δουλειά, η βροχή επί 32 χιλιόμετρα στο long run σου. Είναι οι φίλοι και οι φίλες, τα

Ξύπνησα 4 το χάραμα να φάω ένα καλό πρωινό που περιείχε: μία φέτα μαύρο ψωμί, ντομάτα, λίγο λιναρόσπορο και ασπράδια από 2 αυγά. Είχα αγοράσει ρούχα και ειδικές κάλτσες, τελικά αποφάσισα ότι τίποτα δεν θέλω να με ενοχλεί και έβαλα

Ο Γιώργος Μίνος του Ολυμπιακού τερμάτισε στην 8η θέση του Αυθεντικού Μαραθωνίου με χρόνο 2:30:40. Ο 34χρονος δρομέας, 6ος πέρσι στα 5 χλμ. του Αυθεντικού Μαραθωνίου με 15:22, μοιράστηκε στον «τοίχο» του τα συναισθήματά του από τον ιδιαίτερο αγώνα της Κυριακής