0
524
Καζαμίας iRun 2021: Τα καλύτερα έρχονται!
Ο Καζαμίας της νέας τρεξιματικής χρονιάς είναι γεγονός! Το αγαπημένο σας free press περιοδικό για το τρέξιμο
Γιάννης Θεοδωράκης: «Το τρέξιμο εκτός από υγιή, σε κάνει και καλύτερο άνθρωπο!»
Η πιο συστηματική και μεγάλης έκτασης έρευνα για την αξία του τρεξίματος δημοσιεύτηκε μέσα στο 2019 στο περιοδικό BJSM (British Journal of Sports Medicine). Στηρίχθηκε σε άλλες μελέτες, που κατέγραψαν σε πληθυσμό 230.000 ατόμων τη σχέση τους με το τρέξιμο