Η συγκινητική χριστουγεννιάτικη διαφήμιση με τον Ολλανδό παππού, που έγινε viral
Έγινε η viral διαφήμιση της περσινής, δύσκολης χρονιάς, όταν μέσα σε λίγες ημέρες κατάφερε να συγκεντρώσει πάνω από 7 εκατομμύρια προβολές στο YouTube, δεν άφησε κανέναν ασυγκίνητο, με τους χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης να επαινούν την παραγωγή της. Στο δίλεπτο διαφημιστικό
ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ σε συνεργασία με ΕΧΕΜ και ΕΕΑΜ για την αντιμετώπιση του Καρκίνου του Μαστού στην Ελλάδα
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Ένας μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης της νόσου, στην ενδυνάμωση και στήριξη των ασθενών με καρκίνο του μαστού καθώς
Γιάννης Θεοδωράκης: «Το τρέξιμο εκτός από υγιή, σε κάνει και καλύτερο άνθρωπο!»
Η πιο συστηματική και μεγάλης έκτασης έρευνα για την αξία του τρεξίματος δημοσιεύτηκε μέσα στο 2019 στο περιοδικό BJSM (British Journal of Sports Medicine). Στηρίχθηκε σε άλλες μελέτες, που κατέγραψαν σε πληθυσμό 230.000 ατόμων τη σχέση τους με το τρέξιμο
Αναγκαίο να διαφυλάξουμε και την ψυχική μας υγεία μέσα στην κρίση του κορονοϊού
Κάθε κρίση είναι κίνδυνος ή ευκαιρία. Δεν υπάρχει ζωή χωρίς κρίσεις, χωρίς προβλήματα, χωρίς αλλαγές. Ας είναι λοιπόν αυτή η κρίση μια ευκαιρία να γίνουμε πιο ευέλικτοι, πιο υπεύθυνοι, πιο αλληλέγγυοι και πιο ευγνώμονες για τα όσα τόσο καιρό είχαμε και
Εσύ δοκίμασες το TRX στα Υava;
Η γυμναστική που υπόσχεται δυνατό και γραμμωμένο σώμα ακούει στο όνομα Total Βody Resistance Exercise (TRX) και φυσικά μπορείτε να το δοκιμάσετε στο μεγαλύτερο δίκτυο γυμναστηρίων της χώρας, στα Yava Fintess Centers. Η γυμναστική με ιμάντες, είναι πλέον ένας από τους πιο