Εκτός από νόστιμο και δροσιστικό, το καρπούζι έχει και μεγάλη θρεπτική αξία. Περιέχει μόνο 46 θερμίδες ανά φλιτζάνι, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, αλλά και πολλές θρεπτικές…
Tag:
ΦΡΟΥΤΑ
-
-
Η σαλάτα, τα λαχανικά δηλαδή, δεν γίνεται να μην αποτελούν τη βάση για μια διατροφική προσπάθεια αλλαγής στο σωματικό σου βάρος. Τα λαχανικά δεν αποτελούν άδικα τη βάση μιας επιτυχημένης…
-
Σιγά σιγά το φθινόπωρο έρχεται, και μαζί καταφτάνουν και τα φθινοπωρινά φρούτα. Πάμε να δούμε 4 σημαντικά φρούτα της εποχής, τα οποία είναι καλό να βάλεις στην τσάντα σου για…
-
Το ροδάκινο και η μυρωδιά του έχει συνδυαστεί από τους περισσότερους από εμάς με το καλοκαίρι! Και για αυτό, όταν ξεκινάμε να βλέπουμε ροδάκινα στους πάγκους της μαναβικής, αισθανόμαστε ότι…