Πιάνοντας στα χέρια σας το βιβλίο της Key Books «Δια βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου δεν θα μείνετε απλά στο πλούσιο βιογραφικό του Ελληνα πρωταθλητή. Γράφει ο Άρης Γαβριελάτος (aris@irunmag.gr)…

Πιάνοντας στα χέρια σας το βιβλίο της Key Books «Δια βίου αθλητής» του Δημήτρη Θεοδωρακάκου δεν θα μείνετε απλά στο πλούσιο βιογραφικό του Ελληνα πρωταθλητή. Γράφει ο Άρης Γαβριελάτος (aris@irunmag.gr)…
Τα στοιχεία είναι αδιαμφισβήτητα: η αερόβια άσκηση προγραμματίζει το μυαλό σου για κορυφαία απόδοση! Με αφορμή ένα επαναστατικό πρόγραμμα φυσικής αγωγής στο Ιλινόι των Η.Π.Α., όπου 19.000 μαθητές που γυμνάζονταν…
Η αυτοβιογραφία της Μαρίας Πολύζου είναι η ιστορία μιας γυναίκας που δεν τα παράτησε ποτέ! Η κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών είδε τη σκοτεινή πλευρά της ζωής στα παιδικά…