Το τρέξιμο σε ζεστό περιβάλλον μπορεί να γίνει υπό προϋποθέσεις. Αρχικά προστατεύοντας την υγεία μας, και κατά δεύτερο λόγο βελτιώνοντάς μας μακροπρόθεσμα αθλητικά, μέσα από το φαινόμενο του εγκλιματισμού. …
Tag:
running tips
-
-
«Είμαι απλώς ένας συνηθισμένος άνθρωπος που κάνει ασυνήθιστα πράγματα», λέει η Ryvar, μία ανύπαντρη μητέρα τριών παιδιών, ιδιοκτήτρια μιας μικρής επιχείρησης συνεργείου καθαρισμού. Όταν όλοι οι υπόλοιποι συνήθως κοιμούνται, εκείνη…
-
The 12 most important tips of the Authentic Marathon’s organizing committee that all runners must follow in order to arrive at the right time at the starting line and safely…
-
Τα 12 σημαντικά tips της οργανωτικής επιτροπής του Αυθεντικού Μαραθωνίου που πρέπει να ακολουθήσουν όλοι οι δρομείς προκειμένου να φτάσουν τη σωστή ώρα στη γραμμή εκκίνησης και με ασφάλεια στον…
-
Η νέα δρομική παρέα του Runner Store είναι γεγονός! Θα την ακούτε με το όνομα “Runner Cheetahs” και σε καλεί να γίνεις μέλος της! Το κατάστημα Runner Store στο Golden…
-
Την τελευταία δεκαετία υπάρχει μια μεγάλη αύξηση του αριθμού των ατόμων που εντάσσουν το τρέξιμο στη ζωή τους και μετέχουν σε αγώνες σε γήπεδο, σε άσφαλτο ή σε βουνό. Είτε…
-
Το επετειακό 40ό Σπάρταθλον ολοκληρώθηκε το Σάββατο που πέρασε, με πολλούς φίλους να φτάνουν δικαιωμένοι στο άγαλμα του βασιλιά Λεωνίδα. Ομολογουμένως πρόκειται για ένα εξαιρετικά σκληρό αγώνα που απαιτεί πειθαρχημένη…