wellness

Η HEALTH | WELLNESS | FITNESS expo 2023, η μεγάλη έκθεση που απευθύνεται στους επαγγελματίες των κλάδων του αθλητισμού, της υγείας και της ευεξίας, θα πραγματοποιηθεί για δεύτερη συνεχή χρονιά στο Κλειστό…

Για να βελτιώσεις την υγεία σου δεν χρειάζεται να τρέχεις πολλά χιλιόμετρα. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και το σύντομο τρέξιμο μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο. Πολλές μακροχρόνιες έρευνες…